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過去に掲載した kSaNa Yoga からのイベント情報や各種お知らせについて記載しています。ニュースリリースの内容は発表時のものです。最新情報と異なる場合もございますのでご了承ください。
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| Aroma Yoga Workshop アロマヨガ ～夏の疲れをYoga & Aroma で癒しましょう～ |
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● 9月23日（火・祝日）10:30～12:00（要予約）
定員12名（先着順）
受講費 : 2,200円/人（会員 2000円/人）
☆★オリジナルアロマオイルのお土産つき★☆
Instructor : Kaoru
心地よいアロマにつつまれて、ヨガをしてみませんか？
夏の疲れがたまった心と身体を、ゆっくりとほぐしていきます。季節の変わり目にこそ、深いリラクゼーションタイムが必要です。
オリジナルのアロマオイルのお土産つき。ご自宅でのリラクゼーションタイムに、ぜひどうぞ。
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| Beach Yoga & Suff Workshop ビーチヨガ＆サーフィンスクール＠南房総 |
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● 8月31日（日）7:00～18:30（要予約）
● 9月21日（日）7:00～18:30（要予約）
各日とも定員7名まで（先着順）
受講費 : 9,000円/人（会員 8,500円/人）←交通費込み
6,500円/人（会員 6,000円/人）←現地集合
※上記料金は1日分の受講費（両日参加もOK）
※昼食代含む
※サーフレッスン、レンタルボード代含む
※持ち物は、水着、バスタオル
※天候によって中止となる場合あり
Yoga Instructor : Chihiro
Surfing Instructor : Hiroyuki Nakamura
スタジオを飛び出して、海の目の前で、潮風や波の音を感じながらヨガをしてみませんか？
自然を感じながらのヨガは、いつもとは違う感覚が味わえます。日常の雑踏から開放させれ、心身をリフレッシュさせてくれます。ヨガ好き、海好き、自然好きな方、ぜひご参加ください！！
サーフスクールは、某サーフショップインストラクターのHiroyukiさんが担当してくれます。
丁寧に教えてくださるので、初心者の方でも安心です。初心者用ボードをご用意しているので、気軽に参加できます。「サーフィンやってみたかったんだけど、機会がなくて･･･」という方、ぜひチャレンジしてください。
あなたも今日から、サーフィンのとりこに！
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| Partner Yoga Workshop パートナーヨガ ～ご夫婦、親子、お友達･･･二人の関係がもっと素敵になるように～ |
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● 8月24日（日）13:00～15:00（要予約）
定員6名（先着順）
受講費 : 4,200円/2人（会員4,000円/2人）
Instructor : Chihiro
パートナーヨガは、二人で一緒にアーサナ（ポーズ）や、プラナーヤマ（呼吸法）をしていきます。
二人で協力してポーズをとるため、一人よりも身体の伸びをより感じることができたり、ポーズを安定させたり、深めることができます。それだけでなく、ポーズを共有することで、相手の呼吸や、身体、心の状態を感じ、自分と相手とをつなぐことができます。
相手を思いやる穏やかな気持ち、そして思いやられていると感じる安心感･幸福感をに満たされる･･･
それが、パートナーヨガの魅力です。
タイヨガマッサージのシークエンスも取り入れ、参加されるお２人が、互いに癒される時間にしていきます。
ヨガが初めての方でも安心して、ご参加いただけます。
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| 8月 & 9月 定休日のお知らせ |
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● 8月29日（金）
● 8月30日（土）
● 8月31日（日）
※ビーチヨガ＆サーフィンスクール＠南房総 開催
● 9月15日（月） 敬老の日
● 9月23日（火） 春分の日
※アロマヨガワークショップ 開催
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| 8月 & 9月 インストラクター代行情報 |
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● 9月21日（日） 11:00～12:15 Level①
Instructor : Chihiro ⇒ Ritsuko
● 9月21日（日） 16:30～17:45 Vinyasa
Instructor : Chihiro ⇒ Kayoko
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カフェ・ソワ〔礎波〕 カラダと食物をつなぐヨガ ～ヨガでもっと食事を楽しく！～
（記事掲載日：081106) |
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●11月30日（日）19：00～20：30
※要予約⇒お申し込みは『カフェ・ソワ〔礎波〕』さんへ♪ Tel：045-904-1286 （火曜定休）
定員10名
参加費 : 1500円/人
Instructor : Chihiro
＜イベント詳細＞
★朝摘み野菜売り：11:30より カフェ・ソワ店頭にて！
千葉成田きま畑から、野菜本来の甘みをお届します。
土の香りの野菜は落ち葉を堆肥とした露地野菜です。
形は少々悪くても秋の実りを味わいましょう！
店内ではシンプルで温かみのある粉引き中心の器NEWライン約50アイテムを展示販売します。
Ⅰ部：11:30～16:00（LO）
日曜の限定ランチ つむぎや（http://www.tsumugiya.com/）
金子シェフによる きま畑の野菜だくさんの創作料理を予定しておます。
限定30食 1200円
Ⅱ部：19:00～20:30 カラダと食物をつなぐヨガ～ヨガでもっと食事を楽しく！～
ヨガは、サンスクリットのユジュ＝結ぶ/つなぐという言葉が語源です。
これには、いろんな意味が含まれています。こころとカラダをつなぐ、自分と他をつなぐ…
呼吸法やアーサナ（ポーズ）を通じて、こころとカラダを整えます。
メディテーション（瞑想）によって、意識を自分自身（内側）へ向け、自分と向き合う“今”を感じます。 普段、私たちは、気持ちを外に向けて食事をしています。
料理の美しさに見とれたり、食中の会話を楽しんだり…
意識を内側に向けることで、食物と自分がつながる感覚を味わいます。
カラダやこころのことを知ることで、食事がもっと楽しくなります。
カフェ・ソワ〔礎波〕
Tel：045-904-1286 （火曜定休）
横浜市青葉区美しが丘5-1-5-110
ホームページ： http://sowablog.blog31.fc2.com/
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Partner Yoga Workshop パートナーヨガ ～ご夫婦、親子、お友達･･･二人の関係がもっと素敵になるように～
（記事掲載日：081004） |
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●11月22日（土）13：00～15：00（要予約）
定員6ペア（先着順）
受講費 : 6000円/2人 （会員 5000円/人）
Instructor : Chihiro
ご好評にお応えして、第2回目ワークショップ開催！！
初めての方でも、安心してご参加いただけます。
パートナーヨガは、二人で一緒にアーサナ（ポーズ）や、プラナーヤマ（呼吸法）をしていきます。
二人で協力してポーズをとるため、一人よりも身体の伸びをより感じることができたり、ポーズを安定させたり、深めることができます。それだけでなく、ポーズを共有することで、相手の呼吸や、身体、心の状態を感じ、自分と相手とをつなぐことができます。
相手を思いやる穏やかな気持ち、そして思いやられていると感じる安心感･幸福感をに満たされる･･･
それが、パートナーヨガの魅力です。
タイヨガマッサージのシークエンスも取り入れ、参加されるお２人が、互いに癒される時間にしていきます。
ヨガが初めての方でも安心して、ご参加いただけます。
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Cakra Meditation Workshop チャクラ瞑想ワークショップ ～キャンドルナイト～
（記事掲載日：081004） |
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● 12月21日（日）18：00～19：30（要予約）
定員12名（先着順）
受講費 : 3000円/人 （会員 2500円/人）
Instructor : Chihiro
冬至にキャンドルのあたたかな光のもとで、穏やかなポーズとチャクラ瞑想をするワークショップ。
1年の疲れを緩やかにほどき、心と身体のバランスを整えます。
身体にも、心にも、地球にも、やさしい時間を過ごしませんか？
初めての方でも、安心してご参加いただけます。
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Advanced Class アドバンスクラス開催
（記事掲載日：081004） |
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Advanced クラスは、中級者以上の方を対象にしたクラスです。 レギュラークラスではあまりとらないポーズや呼吸法と出会う ことで、新しい自分が発見できるかもしれません。
不定期（1回/月）で開催いたします。
● 10月26日（日） 13：30～15：00
● 11月16日（日） 13：30～15：00
● 12月7日（日） 13：30～15：00
定員 : 各12名（要予約） ※体験でのご予約はお断りしております。
受講費 : 2000円/回（会員 1800円/回）
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10月 & 11月 & 12月 定休日のお知らせ
（記事掲載日：081004） |
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● 10月29日（水）
● 10月30日（木）
● 10月31日（金）
● 11月22日（土）
※Partner Yoga Workshop パートナーヨガ開催
● 11月23日（日）
● 12月29日（月）
● 12月30日（火）
● 12月31日（水）
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クラス代行（インストラクター変更）のお知らせ
（記事掲載日：081022） |
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● 10月25日（土）13：00～ Level② Instructor : Kayoko ⇒ Chihiro
● 11月 2日（日）9：15～ Relaxation Instructor : Kaoru ⇒ Kayoko
● 11月 4日（火）19：15～ Level① Instructor : Mitsue ⇒ Chihiro
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| Event & News のバックナンバー |
過去に掲載していました記事は以下よりご覧頂けます。過去に行われた kSaNa Yoga のイベント等についてご参考ください。
＞＞２００８年分
＞＞２００９年分
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