kSaNa（クシャナ）とは、サンスクリット語で、『刹那 1/75秒』という意味。 つまり、今この瞬間ということ。
私たちkSaNa Yogaは、“今この瞬間”を感じる、あなた自身のための時間を提供致します。
自分を見つめる、癒す、磨く、そんな上質な時間をお届けします。
ヨガは自分の呼吸・身体・心を観察し、今を見つめることから始まります。
私たちは、“今”という積み重ねの中に生きています。
その瞬間、瞬間を大切にすることで、過去と未来、“自分”と“周り”との繋がりを感じることができます。
そして、身体と心を自分自身で癒すことができる素晴らしいツールです。
その繋がりは、小さな殻から“自分”を解放してくれます。
“ちっぽけな自分”はこの世で独り・・・という悲しい幻想から開放してくれます。
家族や友人、大切な人の愛情に包まれていることに気がつく、
一目すれ違った人とですら、一緒に何かを共有している感覚を味わう
それが、ヨガ（Yuju）＝結ぶ、繋ぐことです。
ヨガは人と人だけでなく、もっと多くのことをも繋いでくれます。
自然の中でのヨガは、呼吸を風と、身体を大地と、心は空と繋いでくれます。
自分自身が自然の一部であることを、身体と心をもって感じることができます。
私たちkSaNa Yogaは、自然の中でのヨガを奨励しています。
ヨガだけでなく、サーフィンや、ウィンドサーフィン、SUP、ラフティング、トレッキングなど
自然の中での遊び・経験をたくさんご用意しています。
ぜひ、そこにしかない体験を
みなさんの“今”という時間を、一緒に紡いでいきましょう。
kSaNa Yoga School クシャナヨガスクール
E-Mail : info@ksana-yoga.com〔代表〕
（ご予約）reserve@ksana-yoga.com
自由が丘 ヨガスタジオ・ヨガ教室 Tokyo Jiyugaoka Yoga Studio
Tel/Fax 03-6421-3710
（受付時間： 8:30～21:00 ）
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横浜たまプラーザ ヨガスタジオ・ヨガ教室 Yokohama Tama-Plaza Yoga Studio
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（受付時間： 8:30～21:00 ）
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〒225-0002
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