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自由が丘・横浜たまプラーザのヨガスクール・ヨガ教室、クシャナヨガ!

RYS 200

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☆石垣島スタジオで採れた新鮮な無農薬野菜、フルーツたち☆

BY Chihiro · 08月07日,2020
たまプラーザ / 横浜・神奈川, ヨガ, 自由が丘 / 東京,
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先日の石垣島は、久しぶりの台風でした。
観測史上、7月に台風が0だったのは、はじめてのことだとか。
そのため、8月になるのに、まだ台風4号。
昨日やってきた4号くんは、勢力はそこまでではなかったようですが進路がドンピシャ。
そんな台風の影響でたっぷり収穫した、青パパイヤ&モリンガ。
明日から、Yoga Retreat Village, kSaNa のヨガクラス受講または、ランチご利用の皆さまに、無料でお配りしています。
青パパイヤは島人にはお馴染み、ぜひシリシリして、スパイスと炒めてみてください。
モリンガは、意外と地元の人でも、生では手に入りづらいもの。
栄養満点の奇跡のハーブを、ぜひこの機会に。
ハーブティーで飲むと、ほんのり香ばしい豆のような味がします。
その他、フルーツパパイヤはパパイヤラッシーの新メニューに、グゥアヴァは人気のグアヴァミントソーダに、島バナナは店頭で販売しています。
もちろん、全て無農薬。クシャナの庭で採れたエネルギー満点の島野菜&フルーツをぜひ!

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Chihiro
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Chihiro: 好きな言葉である「kSaNa」はサンスクリット語で、「今、この瞬間」という意味。 今この瞬間を感じ、丁寧に生きることを大切にしています。 クラスに参加される皆さま、お一人お一人に合ったヨガを丁寧にお伝えします。 ヨガを通じて、心穏やかに、「今ここにいる自分と向き合う」 そんな時間を 過ごしていただきたいと思います。

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