YogaAlliance[全米ヨガアライアンス]

自由が丘・横浜たまプラーザのヨガスクール・ヨガ教室、クシャナヨガ!

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ホテルでの出張ヨガ

BY Chihiro · 09月04日,2019
ヨガリトリート, ヨガリトリートヴィレッジ, 沖縄, 石垣島, 石垣島ヨガスタジオ,
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こんにちは、Chihiroです。
先日、グランヴィリオリゾート石垣島さまにて、夜のヨガイベントを行ってきました。
椅子を使っての、穏やかなヨガクラス。
心地の良い眠りに導くためのヨガです。
ここ最近、チェアヨガやイベントでのヨガのご用命が増え、フィールドが拡がっていることを実感します。
椅子を使ったヨガは、高齢者や体力に自信のない方だけに限らず、どなたにでも有効的。
マットの上、椅子の上、屋内、屋外、見た目のカタチにとらわれず、その瞬間がヨガの時間に変化する。
そんな素敵な変化、軌跡を、色々な時、場所で、皆さまとご一緒していきたいです。

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Chihiro
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Chihiro: 好きな言葉である「kSaNa」はサンスクリット語で、「今、この瞬間」という意味。 今この瞬間を感じ、丁寧に生きることを大切にしています。 クラスに参加される皆さま、お一人お一人に合ったヨガを丁寧にお伝えします。 ヨガを通じて、心穏やかに、「今ここにいる自分と向き合う」 そんな時間を 過ごしていただきたいと思います。

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