【3月のクシャナヨガinformation】

だんだんと陽が長くなり春の訪れを感じるこの頃。

環境の変化も多いこの季節は、いつも以上に忙しなさを感じる日常があるかもしれません。

そんなときこそ、ヨガで心身をリフレッシュしてみませんか？

誰のためでもない、自分自身のための時間を持ち、ただただ“今、この瞬間”を感じてみる。そんな時間を持つこともとても大切なことのように思います。

3月はたまプラーザ校にて期間限定！Takayuki先生によるLevel1.5が毎週木曜15:30-16:45に開催されます。

皆様のお越しを心よりお待ちしております。

■スタジオ休業日

2月29日（土）～3月3日（火）

■特別クラス

[たまプラーザ校 2F]

★Level1.5 / Takayuki毎週木曜15:30-16:45

3月10日（火）9:30-10:30 Begginer (哲学) / Sophie

3月18日（水）14:30-15:30 Begginer (アーサナ) / Ryo

[自由が丘校]

3月8日（日）15:00-16:45 ヨガスートラ基礎　連続講義 / Chihiro

3月15日（日）15:00-16:30 Advanced WS (ヴィラバドラーサナⅢ) / Takayuki

3月22日（日）14:45-15:45 Begginer (アーサナ) / Shinobu

3月26日（木）15:00-16:00 Begginer (呼吸法) / Sophie

3月29日（日）14:45-16:00 SuryaNamaskara / Shinobu

■2020年開講！ヨガインストラクター養成コース無料説明会開催中！

[たまプラーザ校 2F]

3月18日（水）13:00-14:00

3月28日（土）16:30-17:30

[自由が丘校]

3月12日（木）15:00-16:00

3月22日（土）16:15-17:15

※要事前予約

■代行情報

[たまプラーザ校 3F]

3月4日（水）

9:15-10:30 Level1 Sophie→Shinobu

11:15-12:30 Siva Raja Sophie→Hiro

3月6日（金）

9:30-10:45 Level1 Ryo→Sachi

11:15-12:30 Relaxation Ryo→Hirona

3月13日（金）

15:00-16:15 Relaxation Natsuko→Tsuyoshi

3月20日（金）

15:00-16:15 Relaxation Natsuko→Ryo

[自由が丘校]

3月4日（水）

11:15-12:30 Relaxation Sachi →Tsuyoshi

※マタニティのお客様は受講不可となります。

13:00-14:15 Level1 Sachi→Tsuyoshi

3月7日（土)

17:00-18:15 Level 2 Shinobu→Chihiro

3月13日（金）

11:15-12:30 Relaxation Suni→Shinobu

3月17日（火）

11:15-12:30 Level1 Hirona→Shinobu

3月18日（水）

15:00-16:15 Level1 Natsuko→Suni

kSaNa Yoga School