11月information/代行クラス、WSお知らせ
晴れの日は過ごしやすく、秋の風が心地がいいですね。
呼吸はそんな風を全身に届けてくれます。ヨガで秋の風を感じていきましょう！11月のスケジュール更新は明日、10月25日（日）11：00より行います。
11月はちひろ先生の代行クラスやWS、自由が丘でも日曜日特別クラスも開催します！
◆WS◆
11月28日（土） 15：00-16：30 たまプラーザ
Pranayama Starter WS -呼吸法を正しく始めるためのWS-
インストラクター：Chihiro
11月29日（日） 9：45-11：30 たまプラーザ
Advanced Yoga Sterter WS-ヨガ経験者の為のステップアップのためのWS-
インストラクター：Chihiro
スタジオ受講は満員ですが、オンライン受講は空きがあります。
オンラインだからこそ周りに気兼ねせず、本当のいつもの自分でヨガを体験できるかもしれません。
家にいながら、ヨガを深められます。
是非、ご参加ください！
◆代行スケジュール◆
【たまプラーザ】
11/3(火/祝)
9：30-Level1 Naoko→Shinobu
11/28（土）
11：15-Level1 Kanako→Chihiro
13：15-Vinyasa Shinobu→Chihiro
15：15-Restorative→時間変更 19：15- Restorative
【自由が丘】
11/14（土）
13:15-Level1 Sophie→Sachiko
11/28（土）
13：15-Level1 Sophie→Kanako
◆自由が丘開催 特別クラス◆
11月29日(日)※スタジオ休業日
9：30-リラクゼーション Shinobu
11：30-Level1 Shinobu
13：30-Vinyasa Ryo
15:30-Level1 Ryo
◆ビギナークラス◆
11月3日（火・祝）
13：00-14：00 アーサナ編 Shinobu @たまプラーザ
11月25日（水）
15：15-16：15 呼吸法編 Sophie @自由が丘
◆レギュラークラス休業日◆
11月29日（日）、11月30日（月）
カフェSukham、タイヨガマッサージNandinは11月29日も営業しております。
