9/16(土)Chihiro先生によるヨガワークショップ！気になるその内容は
【自分のスリヤナマスカラを確かめよう！】
ー太陽礼拝の正しい練習法を手に入れる個別指導型WSー
太陽礼拝は、初心者から経験者、上級者まで、ヨギーにとって必須なプラクティス。ヨガをやればやるほど、そのプラクティスの意義が深まり、多くのヨギーから愛されているスリヤナマスカラ。今回のWSでは、半分マイソール形式にて個別指導やアジャストなど丁寧に行い、ミスアライメントや癖を直していきます。太陽礼拝で、「足が前に運べない」や「手、足の位置がズレてしまう」などなど、お困りごとをスッキリ解消しましょう！長い間、そしてたくさん練習する太陽礼拝だからこそ、ホンモノのプラクティスを手に入れましょう！◯開催日時
9/16(土) 11:00-12:30

◯内容
【自分のスリヤナマスカラを確かめよう！】
ー太陽礼拝の正しい練習法を手に入れる個別指導型WSー

◯場所
たまプラーザ

◯講師
長島千比呂(Chihiro)*クシャナヨガ代表インストラクター/クシャナ主宰
◯受講費
3470円(プラスタ、マスター、ゴールド)
4020円(会員)
4570円(一般)
【お申込み・お問い合わせ】
reserve@ksana-yoga.com
045-309-7293

開催に伴う、レギュラークラスの変更がございます。ご迷惑をおかけいたしますが何卒よろしくお願いいたします。
*11:00-12:30レベル3Takayuki→時間変更 13:00-14:30 Chihiro

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