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自由が丘・横浜たまプラーザのヨガスクール・ヨガ教室、クシャナヨガ!

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9月開催フットマッサージWS〜ペアワークだからこその伸びと心地よさを味わう〜@たまプラーザ

BY Makoto · 05月06日,2018
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こんにちは、Makotoです。

昨日、石垣島より横浜に戻って参りました!
石垣島【ぬちぐさカフェ】のプレオープンイベント二日目は、天気もよく、たくさんの人にお越しいただき、とても賑わっていました!
島風や鳥の鳴き声を感じながらのテラス席は、味覚だけでなく、触覚や聴覚でも食事を楽しめ、島の時間を味わえるとてもお勧めのスペースです!
石垣島に興味がある方、新しいYoga Retreat Village,kSaNaについてなど、ぜひ、お気軽にお尋ねください!

さて、本日は、5月26日開催のタイヨガマッサージWSのお知らせです!

5月26日(土)13:30~15:00
タイヨガマッサージWS〜ペアワークだからこその伸びと心地よさを味わう〜

今回のWSでは、タイヨガマッサージの特徴であるストレッチをペアワークで行い身体を伸ばしていきます。
タイヨガマッサージは、互いに心地よい施術です。
複雑そうに見える技でも、実際に体験してみると、力を使わずに自重をうまく利用して、無理なく施術していることがわかります。
前屈や後屈、ツイストなどを相手に身体を委ねて行います
同じ前屈でも、いくつかのバリエーションで伸びを深めてみたり、伸びている箇所の変化を感じたりしていきます。
脱力して、力を手放した状態だからこその心地よさを感じることができたり、伸びている所や硬さを感じる所など、自身をより見つめることができ、変化や気づきを体験できるかもしれません。
施術をするのが初めて!という方にもご参加いただけるWSです。友人やご家族とのご参加もおすすめです。
もちろん、お一人での参加も大歓迎です!
ペアワークだからこそ味わえる感覚を体験しましょう!

タイヨガマッサージWS
〜ペアワークだからこその伸びと心地よさを味わう〜
日時:5月26日(土)13:30~15:00
定員:12名
場所:kSaNa Yoga Schoolたまプラーザスタジオ
講師:Makoto
受講料:2500円(会員)/3500円(一般)
予約:受付、お電話、メールにて承ります。
Mail: school@ksana-yoga.com
Tel:045-309-7293

Makoto
ABOUT THE AUTHOR
Mkoto: 2人でやるヨガというフレーズに惹かれ、タイマッサージを始める。 日本、タイ本国のスクールでマッサージを学ぶ。 都内のサロン数店舗で経験を積み、店長なども経験。 kSaNa Yogaでヨガとタイヨガマッサージの繋がり、 自分への気づきを伝えていきたい。

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