全米ヨガアライアンス　ティーチャーズトレーニング

4月29日から開講になったティーチャートレーニングも、はや半月がたちました。

受講生の皆さんは、アーサナのクラスや、ヨガ哲学、解剖学などの
クラスを受講して、ヨガの奥深さを知りつつ、
学ぶしんどさや、大変さ、自分の中での様々な葛藤を体験しつつも、
充実した毎日を過ごしているようです。

講義を聴く姿勢は、みな真剣そのもの。
最初は、必読本のヨガスートラの本を読むのも、
しんどい･･･といっていた人も、
自分の言葉で、ヨガを語ることが出来るようになったり、
疑問や質問があふれてきたり、
たくさんの変化があるようです。

アーサナも、今まで何度もとったこともあるポーズであっても、
はじめて体験する感覚がたくさんあったようです。

いつもレギュラークラスでてくるなじみのあるアーサナも、
ひとつのポーズを掘り下げて、分析することは少ないですよね。

一つ一つ、丁寧に見ていくことで、たくさんの驚きや
発見、なるほど！ということがたくさんあったようです。

しっかりと、ポーズを理解することで、
他人にきちんと伝えられるようになります。

まだまだ、前半戦！8月まで、このまま調子でいきましょうっー！！