YogaAlliance[全米ヨガアライアンス]

自由が丘・横浜たまプラーザのヨガスクール・ヨガ教室、クシャナヨガ!

RYS 200

RYS 200

RYS 500

2018年5月RYT200 in Ishigaki part.2

BY Shinobu · 05月19日,2018
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石垣島合宿TTC、
前期最後の夜ご飯と最後の朝のプラクティス!
出来たばかりのオープンエアのヨガの場所は、アーサナを深め、プラーナヤーマやメディテーションのプラクティスにも最適。
自然に、意識がクリアになっていきます。

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Shinobu
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Shinobu: kSaNaでヨガを学び、自分自身の心と体に向き合い、"今"を丁寧に生きることの大切さに気づきました。 ヨガは体を動かす運動の一種と捉えられることがありますが、それだけに留まらず、心身のバランスを整え、生涯を通じて学び続けることができる奥深さを持っています。そして、kSaNaにはヨガを集中して学べる最適な環境が整っています。 クラスでは、皆様お一人お一人がご自身の内側を見つめ、心も体も素直に「気持ちいい!」と感じられる時間を過ごせるよう心がけていきます。

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