YogaAlliance[全米ヨガアライアンス]

自由が丘・横浜たまプラーザのヨガスクール・ヨガ教室、クシャナヨガ!

RYS 200

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RYS 500

5月からのRYT200がスタート@石垣島

BY Chihiro · 05月13日,2019
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こんにちは、Chihiroです。
石垣島では、5月からRYT200(全米ヨガアライアンス認定インストラクター養成コース)がスタートしています。
この合宿スタイルのトレーニングは、私自身がインドで経験したことをより日本の生活や文化、風習に適してナチュラルにしたものです。
忙しなさ、モノや情報に溢れる日常から離れ、シンプルな生活、自分に還る場所。

自分自身を追い詰めるようなストイックさの追求ではなく、手放し自由になれる環境を目指しています。
そこで、自分と向き合う時間、ヨガの学びを深めていきます。
緑に包まれてのプジャーから始まったTTC。
クラスの始まりのマントラが、日に日にスタジオに大きく響くようになってきました。
皆さんの唱えるそれが、音からマントラに変わっていく瞬間。
心を解放していく力のある響き、互いを震わせ合う共鳴へ拡がっていきます。
http://ksana-ttc.com/

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Chihiro
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Chihiro: 好きな言葉である「kSaNa」はサンスクリット語で、「今、この瞬間」という意味。 今この瞬間を感じ、丁寧に生きることを大切にしています。 クラスに参加される皆さま、お一人お一人に合ったヨガを丁寧にお伝えします。 ヨガを通じて、心穏やかに、「今ここにいる自分と向き合う」 そんな時間を 過ごしていただきたいと思います。

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