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★☆★Good　News!! 期間限定キャンペーン★☆★ 入会金5000円 今なら・･･① or ② どちらかお選びいただけます。 ①入会金 : 5000円⇒3000円 ②ヨガマット（Yoga Works　定価2625円）プレゼント！！ 但し、体験当日の入会に限らせていただきます。 キャンペーン期間　2012年5月31日

★体験クラス : 1000円 レンタルマット 200円⇒無料！ ミネラルウォーター（500ml）プレゼント！ キャンペーン期間　2012年5月31日 体験クラスは、事前予約が必要です。ご予約は、お電話又はメールで。 ご予約の際は、「ホームページを見た」と一言お願いします。

聖なる地インド、Swamiからの伝承、真のヨガを体験する ウパニシャッド-師から弟子へ語り継がれる口伝の叡智- その輝くヨガの叡智が、聖なる地インドで　あなたを待っている ヨガ初心者から上級者までご参加いただける、自分を探る最高の旅へ

kSaNa Yoga School 自由が丘スタジオ　1st anniversary party!!!　2012.2.5（sun） 日時：2012年2月5日（日） 会場：kSaNa Yoga 自由が丘 Thanks!その① 9：30～11：00　無料クラス（要予約） 【太陽礼拝を究めよう！】　Yuri/Ryoko/Hirona/Yuka 太陽礼拝の本来の意味やひとつひとつのアーサナの持つエネルギー、 呼吸と動きがひとつになった時に生まれるもの…。 太陽礼拝をじっくりと味わうクラスです！ Thanks!その② 11：30～13：00　無料クラス（要予約） 【チャネライゼーションを体験する！】　Chihiro/Kayoko/Sachiko/Takayuki インド伝統のスタイルであるSiva Raja Yogaで行うチャネライゼーション。 アーサナをとりながら呼吸やエネルギーの流れに意識を向け、 チャクラやナディのバランスを整えていきます。 Thanks!その③ 13：30～15：00　豪華賞品が当たるビンゴ＆本格インド料理　（参加無料） なんと！インドリトリートご招待１名様 ヨガグッズ＆ウェア！クラス無料チケット！商品券などなど豪華景品が当たる！ ヨガウェアSALEもあり！ Thanks!その④ 15：15～16：00　キルタンLIVE　（参加無料・要予約） 歌うヨガ「キルタン」。 マントラの歌声に心ふるわせる、一緒に歌って響き合う！ この機会にぜひ体験してみませんか？ Music by Mahiro&friends すべてのプログラムは、 kSaNaYogaSchool（自由が丘＆たまプラーザ）会員様限定です。 ※当日は会員証をご持参ください ※ヨガクラス＆キルタンライブは先着順！お早めにお申し込みください スタッフ一同、心よりお待ちしております。 [contact-form 4

インドでは、ヨガセラピーは代替医療の一環として、 ストレスマネイジメント、健康増進の一役を担っています。 クシャナヨガでは、そんなインド伝統のセラピーをお伝えします。 今回ご紹介するヨガセラピーは、 「頭痛のためのヨガセラピー」 相武台脳神経外科　病院長　加藤貴弘　先生の ご協力のもと、頭痛のためのヨガセラピーを行います。

リストラティブヨガ　～心身深くまでアーサナの効果を届ける～ リストラティブとは、英語の『restore＝回復させる』が語源 心身のストレスを取り除くためのヨガです。 このワークショップでは、ひとつひとつのアーサナにじっくり時間をかけて リストラティブヨガが与えてくれる効果をたっぷりと味わっていただきます。 リストラティブヨガの詳細はブログでも紹介しています kSaNa Yoga Blog　リストラティブヨガ　自由が丘

セルフプラクティス　～自宅でもヨガをしたい方へのワークショップ～ 自宅でもヨガをしたいけれど、何をすればいいのか分からない方の為の ワークショップです。 今回は、レギュラークラスでもよく登場する基本アサナ5つを 丁寧に、じっくりとお伝えしていきます。 質問タイムがありますので、遠慮なく質問をして頂き、 疑問をクリアにして、安心して自宅でもヨガをできるようにしていきましょう！！

全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター養成コース 2012年2月26日開講決定！ 皆さまの疑問や不安にお応えします。

Mudra Workshop ムドラーワークショップ ― 溢れるエネルギーを自分の内へ結ぶ ― ＠自由が丘 「ムドラー」とはサンスクリット語で、“手印” “ジェスチャー”という意味で、 手や全身で印を結ぶことです。 ムドラーにより、エネルギーの流れを感じ、 自分の内側と外側のエネルギーの流れを繋げられると考えられています。