全米ヨガアライアンス認定インストラクター（RYT-200）
Yoga Alliance US at level TTC200
米国クリパルヨガセンター公認・クリパルヨガ教師
PranaPowerヨガティーチャ―トレーニング200TTC 修了
スタイル：Kripalu Yoga
「情報誌でみつけたヨガスタジオになんとなく行ってみた」というのがヨガとの出会いです。
習い事はだいたい数ヶ月で挫折してしまう私・・・。
でもヨガは不思議と続けることができました。
ヨガにただならぬ魅力を感じたからです。
実践すればするほど魅力は増していき、今では人生を豊かにしてくれる大切な存在です。
『安全でわかり易いクラス』をモットーに、呼吸と身体と心の密接な関係を大切にし、
ヨガをすることによって得られる様々な恩恵を自らの実体験を基にお伝えしていきます。
身体が硬くても運動が苦手でも大丈夫です！安心してクラスへご参加ください。
ヨガを楽しみながら、、時には真剣に、、時には休憩して、、マイペースでいきましょう！
【担当クラス】 自由が丘（東京） / 横浜たまプラーザ（神奈川）
Level 1 ・ Level 2 ・ Relaxation
kSaNaYoga 所属インストラクター⇒講師・インストラクターの紹介はこちら
