タイヨガ（古式）マッサージ　至福の癒し　::ヨガインストラクター資格取得なら！　ヨガアライアンス認定校　kSaNa Yoga　-横浜田園都市たまプラーザ　ヨガスタジオ-　

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Thaiyoga Massage

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身体とこころのバランスをととのえ、半覚半眠の至福のリラクゼーションへ誘う伝統の技。

タイヨガ（古式）マッサージの歴史は古く、およそ2500年前と言われています。
タイヨガ（古式）マッサージをはじめとするタイ伝統医学は、インドのヨガ・アーユルヴェーダや、
中国の経絡・経穴、整体や指圧の技術が融合され確立されていきました。

ヨガで、プラーナ（生命エネルギー）という考えがあります。
プラーナは呼吸にのって、身体を循環しています。
そして、身体の中のプラーナの通り道を、ヨガではナディといいます。
タイヨガマッサージでも、同じように考えられています。
タイヨガマッサージでは、ナディのことをセンといい、
このエネルギーの通り道＝センは、身体の中に72,000本あります。

マッサージでは、その中でも最も重要な10本のセンを中心に刺激し、施術します。
押す技や圧迫する技は、プラーナの流れを正常にし、
ストレッチは関節に溜まった古いプラーナを追い出し、
生命エネルギーの流れを整えるために考案されました。

タイヨガ（古式）マッサージの効能は、疲れをとるだけでなく、センを刺激することで、
血液やリンパ液の循環を促し、根本的な体質改善を目的としています。
血液は全身に酸素や栄養を運び、リンパ液は全身の老廃物を回収しています。
全身をめぐる血液、リンパ液に働きかけることで、局所的ではない身体の改善をはかります。
疲労回復や、自律神経のバランスを整え、
人間が本来もっている自然治癒力を高めると考えられています。

そして、心身のバランスを整えることで、
半覚半眠の深いリラクゼーションをもたらしてくれます。

　タイヨガ（古式）マッサージへのお申し込みは、事前予約が必要です。
　ご予約は、お電話またはメールにて承ります。
　ご希望のマッサージコース及び時間帯をお申し付けください。
　係りの者から折り返しご連絡いたします。

　Tel. 045-309-7293　　　　E-Mail : reserve@ksana-yoga.com

　　

　　 ※タイヨガマッサージ料金システムの一覧はこちらをご覧ください。


タイヨガ(古式)マッサージ 70分　　[ Thaiyoga Massage 70min ]	タイヨガ(古式)マッサージ 100分　　[ Thaiyoga Massage 100min ]	タイヨガ(古式)マッサージ 130分　　[ Thaiyoga Massage 130min ]
タイヨガ(古式) & フット 90分　　[ Thaiyoga & Foot 90min ]	タイヨガ(古式)& 肩・首・ヘッド 90分　　[ Thaiyoga & Head 90min ]	肩 & 首 & ヘッド 30分　　[ Shoulder&Neck&Head 30min ]
フットマッサージ　足裏 30分　　[ Foot Massage 30min ]	フットマッサージ　足裏 & 脚 60分　　[ Foot Massage 60min ]

タイヨガマッサージは、ふたりヨガと呼ばれることもあります。
ヨガのポーズと類似した、メソッドが多く含まれています。

ヨガと同様に、身体の硬さやこりは、体内のエネルギーの滞りだと考えられています。
滞りは、身体の硬さや、緊張、痛みを生んでしまいます。
特にエネルギーは関節で止まりやすく、身体の柔軟性や可動域を制限させてしまいます。
関節をストレッチすることで、その緊張を解放しエネルギーの流れを整えます。

ヨガと合わせて行うことで、より深い効果を得ることができます。

タイヨガマッサージの特徴である、ダイナミックなストレッチは、
ヨガと同様、その方の可動域に合わせて行うので、痛みはなく心地のいい伸びを味わえます。


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