みなさま、お元気にお過ごしでしょうか。もう少しで9月が始まろうとしています。
観光シーズンで仕事が忙しかった方も、やっとお盆で休めた方もいらしたでしょうか。
9月は台風をのぞけば、まだまだ観光シーズン。
少し観光客が減り、意外と観光しやすいかも？しれません。
まだまだ暑い時期は続くので、夏を感じに石垣へ！
9月の前半はShinobu先生が戻ってきます！！
10、24、30日の3日間はスタジオ休業日となっております。
どうぞ宜しくお願い致します。
皆様のお越しを心よりお待ちしております。

＜9月レギュラークラス スケジュール＞

http://ksana-yoga.com/blog/ishigaki/class/

＜ご予約・お問合せ＞
mail : retreat@ksana-yoga.com
tel : 0980-87-5128

※カフェ営業時間、Daily Yoga Lessonのスケジュールは変更となることがございます。 予めご了承ください。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝9月ぬちぐさカフェ営業案内＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【営業時間】11：00～　（15：30ラストオーダー）
【カフェ休業日】　14日、21日
【スタジオ休業日】　10日、24日、30日

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝9月Daily Yoga Lessonスケジュール＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
＜9月＞
1日（日）　10：45 – 12：00　命薬（ぬちぐすい）ヨガ　Beginner by Nanami
2日（月）　10：45 – 12：00　島ヨガリトリートBasic by Nanami
3日（火）　10：45 – 12：00　命薬（ぬちぐすい）ヨガ　Beginner by Nanami
4日（水）　13：00 – 14：15　島ヨガリトリートBasic by　Shinobu
5日（木）　10：45 – 12：00 Relaxation by Shinobu
6日（金）　13:00 – 14:15　美ら(ちゅら)ヨガ Vinyasa by Shinobu
7日（土）　10：45 – 12：00　島ヨガリトリートBasic by Shinobu
8日（日）　10：45 – 12：00　命薬（ぬちぐすい）ヨガ　Beginner by Shinobu
9日（月）　13：00 – 14：15　島ヨガリトリートBasic by Shinobu
10日（火）　close
11日（水）　10：45 – 12：00　島ヨガリトリートBasic by Shinobu
12日（木）　10：45 – 12：00　美ら(ちゅら)ヨガ Vinyasa by Shinobu
13日（金）　10：45 – 12：00　命薬（ぬちぐすい）ヨガ　Beginner by Nanami
14日（土）　10：45 – 12：00　島ヨガリトリートBasic by Nanami
15日（日）　13：00 – 14:15　命薬（ぬちぐすい）ヨガ　Beginner by Nanami
16日（月）　13：00 – 14：15　島ヨガリトリートBasic by　Nanami
17日（火）　10：45 – 12：00　命薬（ぬちぐすい）ヨガ　Beginner by Nanami
18日（水）　13：00 – 14：15　島ヨガリトリートBasic by Chihiro
19日（木）　10：45 – 12：00 Relaxzation by Nanami
20日（金）　10：45 – 12：00　命薬（ぬちぐすい）ヨガ　Beginner by Nanami
21日（土）　10：45 – 12：00　島ヨガリトリートBasic by Nanami
22日（日）　13：00 – 14:15　命薬（ぬちぐすい）ヨガ　Beginner by Nanami
23日（月）　13：00 – 14：15　島ヨガリトリートBasic by Nanami
24日（火）　close
25日（水）　10：45 – 12：00　島ヨガリトリートBasic by Nanami
26日（木）　10：45 – 12：00 Relaxzation by Nanami
27日（金）　10：45 – 12：00　美ら(ちゅら)ヨガ Vinyasa by Chihiro
28日（土）　10：45 – 12：00　島ヨガリトリートBasic by Nanami
29日（日）　10：45 – 12：00　命薬（ぬちぐすい）ヨガ　Beginner by Nanami
30日（月） close

<クラス説明>
・Beginner 命薬(ぬちぐすい)ヨガ：ヨガの入門クラス。穏やかなポーズで心身を癒すヨガ
・Basic 島ヨガリトリート：初心者から経験者まで！自然を感じるヨガクラス
・Vinyasa 美ら(ちゅら)ヨガ：呼吸の流れでしっかり動いて、身体と心を整える
・Relaxation：心身のリラクゼーションを目的としたクラス。運動量が少なく体力に自信のない方にオススメ