日頃よりYoga Retreat Village, kSaNa石垣島をご利用いただき誠にありがとうございます。
昼間は段々と暖かくなり、スタジオの窓を開けてレッスンをしていると、心地よい風を感じます。
身体や心をほぐしに是非お越しください。
皆様のお越しを心よりお待ちしております。

※引き続き、スタジオの換気、消毒を徹底して営業しております。
ご理解、ご協力の程お願い致します。

＜４月レギュラークラス スケジュール＞

http://ksana-yoga.com/blog/ishigaki/class/

＜ご予約・お問合せ＞
mail : retreat@ksana-yoga.com
tel : 0980-87-5128

※カフェ営業時間、Daily Yoga Lessonのスケジュールは変更となることがございます。 予めご了承ください。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝3・4月ぬちぐさカフェ営業案内＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【営業時間】11：00～
【カフェ休業日】　4月14日（水）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝3月Daily Yoga Lessonスケジュール＝＝＝＝＝＝＝＝
＜3月＞
26日（金） 10:00 – 11:15 命薬（ぬちぐすい）ヨガ　Beginner by Satomi
27日（土） 10:00 – 11:15　島ヨガリトリートBasic by Takayuki
28日（日） 10:00 – 11:15　Relaxation by Takayuki
29日（月） 13:00 – 14:15　島ヨガリトリートBasic by Takayuki
30日（火） 10:00 – 11:15　島ヨガリトリートBasic by Takayuki
31日（水） 10:00 – 11:15 命薬（ぬちぐすい）ヨガ　Beginner by Satomi

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝4月Daily Yoga Lessonスケジュール＝＝＝＝＝＝＝＝
＜4月＞
1日（木） 10:00 – 11:15　 島ヨガリトリートBasic by Takayuki
2日（金） 10:00 – 11:15 　命薬（ぬちぐすい）ヨガ　Beginner by Satomi
3日（土） 10:00 – 11:15 　美ら(ちゅら)ヨガ Vinyasa by Takayuki
4日（日） 10:00 – 11:15 　Relaxation by Takayuki
5日（月） 13:00 – 14:15 　命薬（ぬちぐすい）ヨガ　Beginner by Satomi
6日（火） 10:00 – 11:15　 島ヨガリトリートBasic by Takayuki
7日（水） 10:00 – 11:15 　Relaxation by Satomi
8日（木） 10:00 – 11:15 　美ら(ちゅら)ヨガ Vinyasa by Takayuki
9日（金） 10:00 – 11:15 　命薬（ぬちぐすい）ヨガ　Beginner by Satomi
10日（土）10:00 – 11:15　 島ヨガリトリートBasic by Takayuki
11日（日）10:00 – 11:15 　Relaxation by Takayuki
12日（月）10:00 – 11:15　 島ヨガリトリートBasic by Takayuki
13日（火）10:00 – 11:15 　Relaxation by Satomi
14日（水）10:00 – 11:15 　close
15日（木）10:00 – 11:15　 島ヨガリトリートBasic by Takayuki
16日（金）10:00 – 11:15 　命薬（ぬちぐすい）ヨガ　Beginner by Takayuki
17日（土）10:00 – 11:15　 島ヨガリトリートBasic by Takayuki
18日（日）10:00 – 11:15 　Relaxation by Takayuki
19日（月）10:00 – 11:15 　島ヨガリトリートBasic by Takayuki
20日（火）10:00 – 11:15 　美ら(ちゅら)ヨガ Vinyasa by Takayuki
21日（水）10:00 – 11:15 　close
22日（木）13:00 – 14:15　島ヨガリトリートBasic by Takayuki
23日（金）10:00 – 11:15 　close
24日（土）10:00 – 11:15 　命薬（ぬちぐすい）ヨガ　Beginner by Takayuki
25日（日）10:00 – 11:15 　Relaxation by Takayuki
26日（月）13:00 – 14:15 　命薬（ぬちぐすい）ヨガ　Beginner by Takayuki
27日（火）10:00 – 11:15 　命薬（ぬちぐすい）ヨガ　Beginner by Chihiro
28日（水）10:00 – 11:15 　Relaxation by Takayuki
29日（木）13:00 – 14:15　島ヨガリトリートBasic by Takayuki
30日（金）10:00 – 11:15 　命薬（ぬちぐすい）ヨガ　Beginner by Takayuki

<クラス説明>
・Beginner 命薬(ぬちぐすい)ヨガ：ヨガの入門クラス。穏やかなポーズで心身を癒すヨガ
・Basic 島ヨガリトリート：初心者から経験者まで！自然を感じるヨガクラス
・Vinyasa 美ら(ちゅら)ヨガ：呼吸の流れでしっかり動いて、身体と心を整える
・Relaxation：心身のリラクゼーションを目的としたクラス。運動量が少なく体力に自信のない方にオススメ