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自由が丘・横浜たまプラーザのヨガスクール・ヨガ教室、クシャナヨガ!

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★Daily Lesson・ぬちぐさカフェ2月スケジュール★

BY 広報担当 · 01月25日,2020
YRVblog

南の島からこんにちは!!Nanamiです。
全国は冬真っ最中のなか、調べてみると石垣島は2月上旬から
一足早く「寒緋桜(カンヒザクラ)」が咲きはじめるそうです!!
2月中旬からは少しずつ気温も上がるそうで、春の陽気を感じる月になるかもしれません。
2/22-24でフサキビーチリゾートとのコラボリトリート【Meditation―心の旅のはじまりー】を
開催します。ご予約を受け付け中。この機会にぜひご参加くださいませ!!
皆様のお越しを心よりお待ちしております。
どうぞ宜しくお願い致します。

<2月レギュラークラス スケジュール>

http://ksana-yoga.com/blog/ishigaki/class/

<ご予約・お問合せ>
mail : retreat@ksana-yoga.com
tel : 0980-87-5128

※カフェ営業時間、Daily Yoga Lessonのスケジュールは変更となることがございます。 予めご了承ください。

============1月ぬちぐさカフェ営業案内=============
【営業時間】11:00~ (15:30ラストオーダー)
【カフェ休業日】 不定休
【スタジオ休業日】 29日
===========1月Daily Yoga Lessonスケジュール===========
<1月>
26日(日) 10:00 – 11:15 命薬(ぬちぐすい)ヨガ Beginner by Nanami
27日(月) 13:00 – 14:15 Relaxation by Nanami
28日(火) 13:00 – 14:15 島ヨガリトリートBasic by Nanami
29日(水) close
30日(木) 10:00 – 11:15 命薬(ぬちぐすい)ヨガ Beginner by Nanami
31日(金) 10:00 – 11:15 Relaxation by Nanami

============2月ぬちぐさカフェ営業案内=============
【営業時間】11:00~ (15:30ラストオーダー)
【カフェ休業日】 不定休
【スタジオ休業日】 3,5,11,13,17,19,28日
===========2月Daily Yoga Lessonスケジュール===========
<2月>
1日(土) 10:00 – 11:15 島ヨガリトリートBasic by Nanami
2日(日) 10:00 – 11:15 命薬(ぬちぐすい)ヨガ Beginner by Nanami
3日(月) close
4日(火) 13:00 – 14:15 島ヨガリトリートBasic by Nanami
5日(水) close
6日(木) 10:00 – 11:15 Relaxation by Nanami
7日(金) 10:00 – 11:15 命薬(ぬちぐすい)ヨガ Beginner by Nanami
8日(土) 10:00 – 11:15 島ヨガリトリートBasic by Nanami
9日(日) 10:00 – 11:15 命薬(ぬちぐすい)ヨガ Beginner by Nanami
10日(月) 10:00 – 11:15 島ヨガリトリートBasic by Nanami
11日(火) close
12日(水) 10:00 – 11:15 命薬(ぬちぐすい)ヨガ Beginner by Nanami
13日(木) close
14日(金) 10:00 – 11:15 Relaxation by Nanami
15日(土) 10:00 – 11:15 島ヨガリトリートBasic by Nanami
16日(日) 10:00 – 11:15 命薬(ぬちぐすい)ヨガ Beginner by Nanami
17日(月) close
18日(火) 10:00 – 11:15 島ヨガリトリートBasic by Nanami
19日(水) close
20日(木) 10:00 – 11:15 Relaxation by Nanami
21日(金) 10:00 – 11:15 命薬(ぬちぐすい)ヨガ Beginner by Nanami
22日(土) 10:00 – 11:15 島ヨガリトリートBasic by Nanami
23日(日) 10:00 – 11:15 命薬(ぬちぐすい)ヨガ Beginner by Nanami
24日(月) 10:00 – 11:15 島ヨガリトリートBasic by Nanami
25日(火) 10:00 – 11:15 命薬(ぬちぐすい)ヨガ Beginner by Nanami
26日(水) 13:00 – 14:15 美ら(ちゅら)ヨガ vinyasa by Chihiro
27日(木) 10:00 – 11:15 Relaxation by Nanami
28日(金) close
29日(土) 10:00 – 11:15 島ヨガリトリートBasic by Nanami

<クラス説明>
・Beginner 命薬(ぬちぐすい)ヨガ:ヨガの入門クラス。穏やかなポーズで心身を癒すヨガ
・Basic 島ヨガリトリート:初心者から経験者まで!自然を感じるヨガクラス
・Vinyasa 美ら(ちゅら)ヨガ:呼吸の流れでしっかり動いて、身体と心を整える
・Relaxation:心身のリラクゼーションを目的としたクラス。運動量が少なく体力に自信のない方にオススメ

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