★Daily Lesson・ぬちぐさカフェ11月スケジュール★
石垣島Daily Lesson・ぬちぐさカフェ１１月スケジュール
こんにちはKanakoです！！
石垣島も少し肌寒くなり暑い太陽が沈むと羽織るものが必要になってきました！
先日インストラクター養成合宿でこちらに来ているインストラクターShinobuさんとオリオン座流星群を一緒に見ることが出来ました！！！
満月に近い明るい月が沈み真っ暗な夜明け前、スタジオの外を出ると満天の星空。オリオン座を見ているとちらほら流れ星が！！通常見えるのは1時間に5個ほどみたいですが、さすが石垣島、10分の間で7～8個も！！石垣島は星保護地区に指定されているそうで1年中きれいな星が見えます。11月はSWARA YOGAリトリートも開催します！石垣島の自然を感じ、自然のリズムの中に心身をゆだねバランスを整える。是非石垣島でお待ちしております。
＜ご予約・お問い合わせ＞
Email : retreat@ksana-yoga.com
Tel : 0980-87-5128
※カフェ営業時間、Daily Yoga Lessonのスケジュールは変更となることがございます。
ご了承ください。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝11月ぬちぐさカフェ営業案内＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【営業時間】11：00～ （16：00ラストオーダー）
【休業日】11月10日(土)・11日（日）・19日(月)・2６日(月)
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝1１月Daily Yoga Lessonスケジュール＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
1日（木） 休講
2日（金） 1３：００- 1４：15 島ヨガリトリートBasic
初心者から経験者まで！ 自然を感じるヨガクラス Kanako
3日(土)10：45 – 12：00 命薬（ぬちぐすい）ヨガ Beginner
ヨガの入門クラス。穏やかなポーズで心身を癒すヨガ Kanako
4日（日） 13：00 – 14：15 島ヨガリトリートBasic
初心者から経験者まで！ 自然を感じるヨガクラス Kanako
5日（月） 1３：００- 1４：15 島ヨガリトリートBasic
初心者から経験者まで！ 自然を感じるヨガクラス Kanako
6日（火） 10：45 – 12：00 命薬（ぬちぐすい）ヨガ Beginner
ヨガの入門クラス。穏やかなポーズで心身を癒すヨガ Kanako
7日（水）13:00-14:15 美ら（ちゅら）ヨガVinyasa
呼吸の流れでしっかり動いて、身体と心を整える Kanako
8日（日） 13：00 – 14：15 島ヨガリトリートBasic
初心者から経験者まで！ 自然を感じるヨガクラス Kanako
9日（金）13:00-14:15 Relaxation リラクゼーション
運動に自信がない方や、ご年配の方でも安心してご参加いただける優しいクラス Kanako
10日（金） 休講
11日（土） 休講
12日（月） 1３：００- 1４：15 島ヨガリトリートBasic
初心者から経験者まで！ 自然を感じるヨガクラス Kanako
13日（火） 10:45-12:00 島ヨガリトリートBasic
初心者から経験者まで！ 自然を感じるヨガクラス Chihiro
14日（水） 休講
15日（木） 10：45 – 12：00 命薬（ぬちぐすい）ヨガ Beginner
ヨガの入門クラス。穏やかなポーズで心身を癒すヨガ Kanako
16日（金） 13:00-14:15 Relaxation リラクゼーション
運動に自信がない方や、ご年配の方でも安心してご参加いただける優しいクラス Kanako
17日（土）13:00-14:15 島ヨガリトリートBasic
初心者から経験者まで！ 自然を感じるヨガクラス Kanako
18日（日） 13:00-14:15命薬（ぬちぐすい）ヨガ Beginner
ヨガの入門クラス。穏やかなポーズで心身を癒すヨガ Kanako
19日 (月) 休講
20日（火） 10:45-12:00 島ヨガリトリートBasic
初心者から経験者まで！ 自然を感じるヨガクラス Kanako
21日（水） 13:00-14:15 美ら（ちゅら）ヨガVinyasa
呼吸の流れでしっかり動いて、身体と心を整える Kanako
22日（木） 10：45 – 12：00 命薬（ぬちぐすい）ヨガ Beginner
ヨガの入門クラス。穏やかなポーズで心身を癒すヨガ Kanako
23日（金）13:00-14:15 美ら（ちゅら）ヨガVinyasa
呼吸の流れでしっかり動いて、身体と心を整える Kanako
24日（土） 1３：００- 1４：15 島ヨガリトリートBasic
初心者から経験者まで！ 自然を感じるヨガクラス Kanako
25日（日） 10:45-12:00 命薬（ぬちぐすい）ヨガ Beginner
ヨガの入門クラス。穏やかなポーズで心身を癒すヨガ Kanako
26日（月） 13:00-14:15 島ヨガリトリートBasic
初心者から経験者まで！ 自然を感じるヨガクラス Chihiro
27日（火） 13:00-14:15 Relaxation リラクゼーション
運動に自信がない方や、ご年配の方でも安心してご参加いただける優しいクラス Kanako
28日（日） 13:00-14:15 命薬（ぬちぐすい）ヨガ Beginner
ヨガの入門クラス。穏やかなポーズで心身を癒すヨガ Kanako
29日（月） 13:00-14:15 美ら（ちゅら）ヨガVinyasa
呼吸の流れでしっかり動いて、身体と心を整える Kanako
30日（金） 1３：００- 1４：15 島ヨガリトリートBasic
初心者から経験者まで！ 自然を感じるヨガクラス Kanako
