まもなくゴールデンウィークがスタートです！！
Yoga Retreat Village, kSaNaでは5月6日からヨガインストラクター養成コースが約1カ月にわたって開催されます。
石垣島校はますます活気に溢れて、パワーをたくさんもらえそうです。
ヨガクラスは毎日開催♪
皆様のお越しを心よりお待ちしております。

＜ご予約・お問い合わせ＞
mail : retreat@ksana-yoga.com
tel : 0980-87-5128

※カフェ営業時間、Daily Yoga Lessonのスケジュールは変更となることがございます。
予めご了承ください。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝5月ぬちぐさカフェ営業案内＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【営業時間】11：00～　（15：30ラストオーダー）
※休業日：8日（水）、15日（水）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝4月Daily Yoga Lessonスケジュール＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
<4月>
26日（金）13：00 – 14：15　島ヨガリトリート　Basic　by　Nanami

27日（土）10：45 – 12：00　島ヨガリトリート　Basic　by　Chiemi

28日（日）13：00 – 14:15　命薬（ぬちぐすい）ヨガ　Beginner　by　Nanami

29日（月）13：00 – 14:15　島ヨガリトリートBasic　by　Chiemi

30日（火）10：45 – 12：00　命薬（ぬちぐすい）ヨガ　Beginner　by　Chiemi

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝5月Daily Yoga Lessonスケジュール＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
＜5月＞
1日（水）10：45 – 12：00　島ヨガリトリート　Basic by　Nanami

2日（木）10：45 – 12：00　命薬（ぬちぐすい）ヨガ　Beginner by　Nanami

3日（金）10：45 -12：00　島ヨガリトリート　Basic by　Nanami

4日（土）10：45 – 12：00　島ヨガリトリート　Basic by　Nanami

5日（日）10：45 – 12：00　命薬（ぬちぐすい）ヨガ　Beginner by　Nanami

6日（月）10：45 – 12：00　島ヨガリトリート　Basic　by　Nanami

7日（火）13：00 – 14：15　Surya Namaskara　by　Ryo

8日（水） 13：00 – 14：15　島ヨガリトリートBasic　by　Nanami

9日（木） 13：00 – 14：15　命薬（ぬちぐすい）ヨガ　Beginner by　Nanami

10日（金）13：00 – 14：15　Relaxation by Ryo

11日（土）13：00 – 14：15　島ヨガリトリート　Basic by Nanami

12日（日）10：45 – 12：00 命薬（ぬちぐすい）ヨガ　Beginner by　Nanami

13日（月）13：00 – 14：15 美ら（ちゅら）ヨガ　Vinyasa by Ryo

14日（火）13：00 – 14：15　命薬（ぬちぐすい）ヨガ　Beginner by　Nanami

15日（水）13：00 – 14:15　島ヨガリトリート　Basic by Nanami

16日（木）13：00 – 14：15　島ヨガリトリート　Basic by Chihiro

17日（金）13：00 – 14：15　命薬（ぬちぐすい）ヨガ　Beginner by　Nanami

18日（土）13：00 – 14：15　島ヨガリトリート　Basic　by　Nanami

19日（日）10：45 – 12：00　命薬（ぬちぐすい）ヨガ　Beginner　by　Nanami

20日（月）10：45 – 12：00　島ヨガリトリートBasic　by　Nanami

21日（火）13：00 – 14：15　命薬（ぬちぐすい）ヨガ　Beginner　by　Nanami

22日（水）13：00 – 14：15 命薬（ぬちぐすい）ヨガ　Beginner　by　Nanami

23日（木）13：00 – 14:15 Surya Namaskara　by　Shinobu

24日（金）13：00 – 14：15　Relaxation　by　Shinobu

25日（土）13：00 – 14：15　島ヨガリトリート　Basic　by　Nanami

26日（日）10：45 – 12：00　命薬（ぬちぐすい）ヨガ　Beginner　by　Nanami

27日（月）13：00 – 14：15　島ヨガリトリート　Basic　by　Shinobu

28日（火）13：00 – 14:15　命薬（ぬちぐすい）ヨガ　Beginner　by　Nanami

29日（水）13：00 – 14：15　島ヨガリトリート　Basic　by　Nanami

30日（木）13：00 – 14:15　美ら（ちゅら）ヨガ　Vinyasa　by　Shinobu

31日（金）10：45 – 12：00 島ヨガリトリート　Basic　by　Shinobu

<クラス説明>
・Beginner 命薬(ぬちぐすい)ヨガ：ヨガの入門クラス。穏やかなポーズで心身を癒すヨガ
・Basic 島ヨガリトリート：初心者から経験者まで！自然を感じるヨガクラス
・Vinyasa 美ら(ちゅら)ヨガ：呼吸の流れでしっかり動いて、身体と心を整える
・Surya Namaskara：初心者から経験者までヨギーが毎日行う太陽礼拝。心身に響き渡るヨガの恩恵を感じる
・Relaxation：心身のリラクゼーションを目的としたクラス。運動量が少なく体力に自信のない方にオススメ