いつもYoga Retreat Village, kSaNaをご利用いただき、誠にありがとうございます。

7月はクシャナヨガ14周年！

7月16日にスペシャルクラスを開催いたします！

朝8:30-9:00のクラスはお子様もご参加可能な無料のヨガクラスとなっております。

お気軽にご参加ください！

■7月16日（土）

8:30-9:00　無料ヨガクラス！朝ヨガ by Chihiro　＊お子様もご参加可能！

10:00-11:15　14周年スペシャルAdvanced class by Chihiro

※クラスは事前の予約制となっております。

ヨガクラススケジュールは以下の通りです。

皆様のお越しを心よりお待ち申し上げます。

＊スタジオの換気 / 消毒を徹底して営業しております。感染症対策にご理解、ご協力の程宜しくお願い申し上げます。

【ぬちぐさカフェ営業時間】

Lunch　11:00〜16:00

Dinner　18:00〜21:00（ベジタリアンコースディナー4名様より、事前予約制）

*テイクアウトをご利用の場合、お電話で事前予約をしていただければスムーズにお渡しすることが可能です。どうぞご利用くださいませ。

＜ご予約・お問合せ＞

mail : retreat@ksana-yoga.com

tel : 0980-87-5128

■ヨガクラススケジュール

＜6月＞

24日（金）10:00-11:15 Beginner by Ryo

25日（土） 10:00-11:15 Basic by Chihiro

26日（日）10:00-11:15 Beginner by Ryo

27日（月）10:00-11:15 Basic by Ryo

28日（火）10:00-11:15 Relaxation by Ryo

29日（水）CLOSE

30日（木）10:00-11:15 Vinyasa by Shinobu

＜7月＞

1日（金）10:00-11:15 Beginner by Ryo

2日（土） 10:00-11:15 Basic by Ryo

3日（日）10:00-11:15 Beginner by Ryo

4日（月）10:00-11:15 Basic by Ryo

5日（火）10:00-11:15 Relaxation by Shinobu

6日（水）10:00-11:15 Basic by Shinobu

7日（木）10:00-11:15 Vinyasa by Ryo

8日（金）10:00-11:15 Beginner by Ryo

9日（土） 10:00-11:15 Basic by Ryo

10日（日）10:00-11:15 Beginner by Ryo

11日（月）10:00-11:15 Basic by Shinobu

12日（火）10:00-11:15 Relaxation by Ryo

13日（水）10:00-11:15 Basic by Ryo

14日（木）10:00-11:15 Vinyasa by Ryo

15日（金）10:00-11:15 Beginner by Ryo

16日（土）8:30-9:00 無料ヨガクラス！朝ヨガ by Chihiro /

10:00-11:15 14周年スペシャルAdvanced class by Chihiro

17日（日）10:00-11:15 Beginner by Shinobu

18日（月）10:00-11:15 Basic by Shinobu

19日（火）10:00-11:15 Relaxation by Shinobu

20日（水）10:00-11:15 Basic by Shinobu

21日（木）10:00-11:15 Vinyasa by Chihiro

22日（金）10:00-11:15 Beginner by Shinobu

23日（土） 10:00-11:15 Basic by Shinobu

24日（日）10:00-11:15 Beginner by Shinobu

25日（月）10:00-11:15 Basic by Shinobu

26日（火）10:00-11:15 Relaxation by Shinobu

27日（水）CLOSE

28日（木）10:00-11:15 Vinyasa by Shinobu

29日（金）10:00-11:15 Beginner by Shinobu

31日（土） 10:00-11:15 Basic by Chihiro

31日（日）10:00-11:15 Beginner by Shinobu

 <クラス説明>

・Beginner：ヨガの入門クラス。穏やかなポーズで心身を癒すヨガ

・Basic：初心者から経験者まで！自然を感じるヨガクラス

・Vinyasa ：呼吸の流れでしっかり動いて、身体と心を整える

・Relaxation：心身のリラクゼーションを目的としたクラス。運動量が少なく体力に自信のない方にオススメ