いつもYoga Retreat Village, kSaNaをご利用いただき、誠にありがとうございます。

10月のヨガクラススケジュール、カフェ営業日は以下の通りです。

 

■ぬちぐさカフェ

Lunch　11:00 open

Dinner　18:00〜21:00（ベジタリアンコースディナー4名様より、事前予約制/5日前まで)

*テイクアウトをご利用の場合、お電話で事前予約をしていただければスムーズにお渡しすることが可能です。どうぞご利用くださいませ。

10月カフェ定休日： なし

＜ご予約・お問合せ＞

mail: retreat@ksana-yoga.com

tel: 0980-87-5128

 

■ヨガクラススケジュール

＜9月＞

9月25日（月）10:00-11:15 Beginner　Ryo

9月26日（火）10:00-11:15 Relaxation　Chihiro

9月27日（水）10:00-11:15 Basic Kanako

9月28日（木）10:00-11:15 Vinyasa Sophie

9月29日（金）  CLOSE

9月30日（水）10:00-11:15 Basic Sophie

 

＜10月＞

10月1日（日）10:00-11:15 Beginner Kanako

10月2日（月）10:00-11:15 Beginner Kanako

10月3日（火）10:00-11:15 Relaxation Sophie

10月4日（水）13:00-14:15 Basic Kanako

10月5日（木）13:00-14:15 Vinyasa Chihiro

10月6日（金）13:00-14:15 Beginner Kanako

10月7日（土）13:00-14:15 Basic Ryo

10月8日（日）10:00-11:15 Relaxation Kanako

10月9日（月）13:00-14:15 Beginner Kanako

10月10日（火）13:00-14:15 Relaxation Kanako

10月11日（水）13:00-14:15 Basic Kanako

10月12日（木）13:00-14:15 Vinyasa Ryo

10月13日（金）13:00-14:15 Relaxation Kanako

10月14日（土）13:00-14:15 Basic Kanako

10月15日（日）10:00-11:15 Beginner Kanako

10月16日（月）13:00-14:15 Beginner Ryo

10月17日（火）13:00-14:15 Relaxation Kanako

10月18日（水）13:00-14:15 Basic Kanako

10月19日（木）13:00-14:15 Vinyasa Chihiro

10月20日（金）13:00-14:15 Relaxation Ryo

10月21日（土）13:00-14:15 Basic Ryo

10月22日（日）10:00-11:15 Beginner Kanako

10月23日（月）13:00-14:15 Beginner Kanako

10月24日（火）13:00-14:15 Relaxation Kanako

10月25日（水）13:00-14:15 Basic Kanako

10月26日（木）10:00-11:15 Vinyasa Chihiro

10月27日（金） 10:00-11:15 Beginner Kanako

10月28日（土）10:00-11:15 Basic Chihiro

10月29日（日）10:00-11:15 Beginner Kanako

10月30日（月）10:00-11:15 Beginner Ryo

10月31日（火）10:00-11:15 Relaxation Kanako

 

<クラス説明>

・Beginner：ヨガの入門クラス。穏やかなポーズで心身を癒すヨガ

・Basic：初心者から経験者まで！自然を感じるヨガクラス

・Vinyasa ：呼吸の流れでしっかり動いて、身体と心を整える

・Relaxation：心身のリラクゼーションを目的としたクラス。運動量が少なく体力に自信のない方にオススメ