日頃よりYoga Retreat Village, kSaNa石垣島をご利用いただき誠にありがとうございます。
あっという間に12月のスケジュールののご案内となりました。今年一年の整理をしたり、来年に向けての準備で忙しくなる時期だからこそ、
是非ヨガで身体も心も整えましょう！
皆様のお越しを心よりお待ちしております。

※引き続き、スタジオの換気、消毒を徹底して営業しております。
ご理解、ご協力の程お願い致します。

＜12月レギュラークラス スケジュール＞

http://ksana-yoga.com/blog/ishigaki/class/

＜ご予約・お問合せ＞
mail : retreat@ksana-yoga.com
tel : 0980-87-5128

※カフェ営業時間、Daily Yoga Lessonのスケジュールは変更となることがございます。 予めご了承ください。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝11月ぬちぐさカフェ営業案内＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【営業時間】11：00～　（15：30ラストオーダー）
【カフェ休業日】　不定休
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝11月Daily Yoga Lessonスケジュール＝＝＝＝＝＝＝＝
＜11月＞
27日（金） 10:00 – 11:15　島ヨガリトリートBasic by Takayuki
28日（土） 10:00 – 11:15　命薬（ぬちぐすい）ヨガ　Beginner by Takayuki
29日（日） 10:00 – 11:15 Relaxation by Takayuki
30日（月） 10:00 – 11:15　島ヨガリトリートBasic by Takayuki

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝12月ぬちぐさカフェ営業案内＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【営業時間】11：00～　（15：30ラストオーダー）
【カフェ休業日】　不定休
【スタジオ休業日】　3、7、10、17、23、24、30、31日
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝12月Daily Yoga Lessonスケジュール＝＝＝＝＝＝＝＝
＜12月＞
1日（火） 10:00 – 11:15 命薬（ぬちぐすい）ヨガ　Beginner by Takayuki
2日（水） 10:00 – 11:15　島ヨガリトリートBasic by Takayuki
3日（木） close
4日（金） 10:00 – 11:15　島ヨガリトリートBasic by Takayuki
5日（土） 10:00 – 11:15 命薬（ぬちぐすい）ヨガ　Beginner by Takayuki
6日（日） 10:00 – 11:15　島ヨガリトリートBasic by Takayuki
7日（月） close
8日（火） 10:00 – 11:15　Relaxation by Takayuki
9日（水） 13:00 – 14:15　島ヨガリトリートBasic by Takayuki
10日（木） close
11日（金） 10:00 – 11:15 美ら(ちゅら)ヨガ Vinyasa by Takayuki
12日（土） 10:00 – 11:15　島ヨガリトリートBasic by Takayuki
13日（日） 10:00 – 11:15 命薬（ぬちぐすい）ヨガ　Beginner by Takayuki
14日（月） 10:00 – 11:15　島ヨガリトリートBasic by Takayuki
15日（火） 10:00 – 11:15 命薬（ぬちぐすい）ヨガ　Beginner by Takayuki
16日（水） 10:00 – 11:15　島ヨガリトリートBasic by Takayuki
17日（木） close
18日（金） 10:00 – 11:15　Relaxation by Takayuki
19日（土） 10:00 – 11:15　島ヨガリトリートBasic by Takayuki
20日（日） 10:00 – 11:15 命薬（ぬちぐすい）ヨガ　Beginner by Takayuki
21日（月） 13:00 – 14:15　Relaxation by Chihiro
22日（火） 10:00 – 11:15 美ら(ちゅら)ヨガ Vinyasa by Chihiro
23日（水） close
24日（木） close
25日（金） 10:00 – 11:15 命薬（ぬちぐすい）ヨガ　Beginner by Takayuki
26日（土） 10:00 – 11:15　島ヨガリトリートBasic by Takayuki
27日（日） 10:00 – 11:15　島ヨガリトリートBasic by Takayuki
28日（月） 10:00 – 11:15 命薬（ぬちぐすい）ヨガ　Beginner by Takayuki
29日（火） 10:00 – 11:15　島ヨガリトリートBasic by Chihiro
30日（水） close
31日（木） close

<クラス説明>
・Beginner 命薬(ぬちぐすい)ヨガ：ヨガの入門クラス。穏やかなポーズで心身を癒すヨガ
・Basic 島ヨガリトリート：初心者から経験者まで！自然を感じるヨガクラス
・Vinyasa 美ら(ちゅら)ヨガ：呼吸の流れでしっかり動いて、身体と心を整える
・Relaxation：心身のリラクゼーションを目的としたクラス。運動量が少なく体力に自信のない方にオススメ