いつもYoga Retreat Village, kSaNaをご利用いただき、誠にありがとうございます。

10月のヨガクラススケジュール、カフェ営業日は以下の通りです。

■ぬちぐさカフェ

休業日_10月31日（月）

Lunch　11:00〜16:00
Dinner　18:00〜21:00（ベジタリアンコースディナー4名様より、事前予約制）
*テイクアウトをご利用の場合、お電話で事前予約をしていただければスムーズにお渡しすることが可能です。どうぞご利用くださいませ。

＜ご予約・お問合せ＞

mail : retreat@ksana-yoga.com
tel : 0980-87-5128

■ヨガクラススケジュール

＜9月＞

26日（月）10:00-11:15 Basic / Ayaka

27日（火）10:00-11:15 Relaxation / Ayaka
28日（水）10:00-11:15 Basic / Shinobu
29日（木）10:00-11:15 Vinyasa / Chihiro
30日（金）10:00-11:15 Beginner　/ Shinobu

＜10月＞

1日（土）10:00-11:15 Basic / Shinobu
2日（日）10:00-11:15 Beginner / Shinobu
3日（月）10:00-11:15 Basic / Shinobu
4日（火）CLOSE
5日（水）10:00-11:15 Basic / Shinobu
6日（木）10:00-11:15 Vinyasa / Shinobu
7日（金）13:00-14:15 Beginner / Shinobu
8日（土）13:00-14:15 Basic / Takayuki
9日（日）10:00-11:15 Beginner / Shinobu
10日（月）13:00-14:15 Basic / Shinobu
11日（火）13:00-14:15 Relaxation / Shinobu
12日（水）13:00-14:15 Basic / Takayuki
13日（木）13:00-14:15 Vinyasa / Takayuki
14日（金）13:00-14:15 Beginner / Takayuki
15日（土）CLOSE
16日（日）10:00-11:15 Beginner / Shinobu

17日（月）13:00-14:15 Basic / Shinobu
18日（火）13:00-14:15 Relaxation / Shinobu
19日（水）13:00-14:15 Basic / Shinobu
20日（木）13:00-14:15 Vinyasa / Shinobu
21日（金）13:00-14:15 Beginner / Takayuki
22日（土）13:00-14:15 Basic / Shinobu
23日（日）10:00-11:15 Beginner / Shinobu

24日（月）13:00-14:15 Basic / Shinobu
25日（火）13:00-14:15 Relaxation / Shinobu
26日（水）13:00-14:15 Basic / Shinobu
27日（木）13:00-14:15 Vinyasa / Takayuki
28日（金）10:00-11:15 Beginner / Shinobu
29日（土）10:00-11:15 Basic / Takayuki
30日（日）10:00-11:15 Beginner / Takayuki

31日（月）CLOSE

<クラス説明>
・Beginner：ヨガの入門クラス。穏やかなポーズで心身を癒すヨガ
・Basic：初心者から経験者まで！自然を感じるヨガクラス
・Vinyasa ：呼吸の流れでしっかり動いて、身体と心を整える
・Relaxation：心身のリラクゼーションを目的としたクラス。運動量が少なく体力に自信のない方にオススメ