日頃よりYoga Retreat Village, kSaNa石垣島をご利用いただき誠にありがとうございます。
2020年も残りあとわずかですが、今年はどなたにとっても大変な一年だったと思います。
頑張りすぎた身体だけでなく、硬く緊張してしまっていた気持ちもほどきにスタジオへいらしてください。
来年も皆様のお越しを心よりお待ちしております。

※引き続き、スタジオの換気、消毒を徹底して営業しております。
ご理解、ご協力の程お願い致します。

＜2021年1月レギュラークラス スケジュール＞

http://ksana-yoga.com/blog/ishigaki/class/

＜ご予約・お問合せ＞
mail : retreat@ksana-yoga.com
tel : 0980-87-5128

※カフェ営業時間、Daily Yoga Lessonのスケジュールは変更となることがございます。 予めご了承ください。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝12月ぬちぐさカフェ営業案内＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【営業時間】11：00～　（15：30ラストオーダー）
【カフェ休業日】　毎週木曜日・30日・31日
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝12月Daily Yoga Lessonスケジュール＝＝＝＝＝＝＝＝
＜12月＞
26日（土） 10:00 – 11:15　島ヨガリトリートBasic by Takayuki
27日（日） 10:00 – 11:15　島ヨガリトリートBasic by Takayuki
28日（月） 10:00 – 11:15 命薬（ぬちぐすい）ヨガ　Beginner by Takayuki
29日（火） 10:00 – 11:15　島ヨガリトリートBasic by Chihiro

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝1月ぬちぐさカフェ営業案内＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【営業時間】11：00～　（15：30ラストオーダー）
【カフェ休業日】　元日・毎週木曜日
【スタジオ休業日】　1、7、14、21、28日
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝1月Daily Yoga Lessonスケジュール＝＝＝＝＝＝＝＝
＜1月＞
1日（金） close
2日（土） 13:00 – 14:15 　命薬（ぬちぐすい）ヨガ　Beginner by Takayuki
3日（日） 10:00 – 11:15　太陽礼拝　Surya Namaskara by Chihiro
4日（月） 10:00 – 11:15　島ヨガリトリートBasic by Takayuki
5日（火） 13:00 – 14:15 　命薬（ぬちぐすい）ヨガ　Beginner by Takayuki
6日（水） 13:00 – 14:15 　Relaxation by Takayuki
7日（木） close
8日（金） 10:00 – 11:15 　命薬（ぬちぐすい）ヨガ　Beginner by Takayuki
9日（土） 10:00 – 11:15　島ヨガリトリートBasic by Takayuki
10日（日）10:00 – 11:15 　命薬（ぬちぐすい）ヨガ　Beginner by Takayuki
11日（月）10:00 – 11:15　島ヨガリトリートBasic by Takayuki
12日（火）10:00 – 11:15 　美ら(ちゅら)ヨガ Vinyasa by Chihiro
13日（水）10:00 – 11:15　島ヨガリトリートBasic by Takayuki
14日（木）close
15日（金）13:00 – 14:15 　Relaxation by Takayuki
16日（土）13:00 – 14:15　島ヨガリトリートBasic by Takayuki
17日（日）10:00 – 11:15　島ヨガリトリートBasic by Takayuki
18日（月）13:00 – 14:15 　命薬（ぬちぐすい）ヨガ　Beginner by Takayuki
19日（火）10:00 – 11:15 　島ヨガリトリートBasic by Takayuki
20日（水）10:00 – 11:15 　命薬（ぬちぐすい）ヨガ　Beginner by Takayuki
21日（木）close
22日（金）10:00 – 11:15　島ヨガリトリートBasic by Takayuki
23日（土）10:00 – 11:15　島ヨガリトリートBasic by Takayuki
24日（日）10:00 – 11:15 　美ら(ちゅら)ヨガ Vinyasa by Takayuki
25日（月）10:00 – 11:15　 Relaxation by Takayuki
26日（火）13:00 – 14:15　島ヨガリトリートBasic by Takayuki
27日（水）10:00 – 11:15 　Relaxation by Chihiro
28日（木）close
29日（金）13:00 – 14:15　島ヨガリトリートBasic by Takayuki
30日（土）10:00 – 11:15　島ヨガリトリートBasic by Chihiro
31日（日）10:00 – 11:15 　命薬（ぬちぐすい）ヨガ　Beginner by Takayuki

<クラス説明>
・Beginner 命薬(ぬちぐすい)ヨガ：ヨガの入門クラス。穏やかなポーズで心身を癒すヨガ
・Basic 島ヨガリトリート：初心者から経験者まで！自然を感じるヨガクラス
・Vinyasa 美ら(ちゅら)ヨガ：呼吸の流れでしっかり動いて、身体と心を整える
・Relaxation：心身のリラクゼーションを目的としたクラス。運動量が少なく体力に自信のない方にオススメ