YogaAlliance[全米ヨガアライアンス]

自由が丘・横浜たまプラーザのヨガスクール・ヨガ教室、クシャナヨガ!

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ヨガリトリート体感WS~ヴィジュアライゼーションで自然に還る

BY Chihiro · 01月12日,2019
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こんにちは、Chihiroです!
1月20日自由が丘でのワークショップへ、早速たくさんのお申込ありがとうございます!
Advancedに引き続き、もう一つWSやります!
石垣島の風をそのまま、お届けできるようなWSになっています!ぜひ、皆さまのご参加をお待ちしております。

「ビーチヨガ」、「外ヨガ」など自然の中でのヨガをやってみたい! ヨガリトリートへ参加してみたい!
そう思っていても、なかなか忙しくて…という方は多いのでは?そんな自然を愛する、ヨガを愛する皆さんのためのワークショップです!

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ヨガのメソッドにもある、感覚コントロール。それは、ヴィジュアライゼーションのひとつ。直接見ること、触れることができないものを、自身の感覚コントロールによって感じていきます。実際にビーチにいなくとも、海のエネルギーを自分の中で感じるなど。クラスの中で、ヴィジュアライゼーションのヨガ的テクニックの実践と、スタジオ室内でのビーチヨガを内なる感覚で体感していきましょう!
クラス後には、リトリートの気になるアレコレにもお答えします!

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ヨガリトリート体感WS
ヴィジュアライゼーションで自然に還る

日時:1月20日(日)17:15~18:30
定員:18名
場所:kSaNa Yoga Schoo 自由ヶ丘スタジオ
受講料:2500円(会員)/ 3500円(一般)
予約:受付、お電話、メールにて承ります。
Mail: reseve@ksana-yoga.com
Tel:045-309-7293

Chihiro
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Chihiro: 好きな言葉である「kSaNa」はサンスクリット語で、「今、この瞬間」という意味。 今この瞬間を感じ、丁寧に生きることを大切にしています。 クラスに参加される皆さま、お一人お一人に合ったヨガを丁寧にお伝えします。 ヨガを通じて、心穏やかに、「今ここにいる自分と向き合う」 そんな時間を 過ごしていただきたいと思います。

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