こんにちは、Takayukiです。

3月ワークショップのご案内をさせてただきます！

今回のワークショップは指導者養成コース（TTC200）修了生の皆さまからとてもご要望の多かった、【3時間アーサナプラクティス】を行います。

【3時間アーサナプラクティス】とは、クシャナヨガTTC200のカリキュラムに含まれている授業の一つです。TTC200で学ぶ約50種類のアーサナ、日々の練習に欠かせないスリヤナマスカラ（太陽礼拝）を伝統的な練習方法で実践し、深めていきます。アーサナをとるたびに身体が変わるだけでなく、“今、この瞬間”に自然と意識が集中し、全てが終わったあとにはクリアになっている自分自身に気がつきます。

TT200修了生の皆さまはもちろん、クシャナヨガのTTC200にご興味をお持ちの皆さまにもおすすめ！
アーサナプラクティス後にはTTC200無料説明会も開催します。
クシャナヨガでのTTC200の雰囲気や空気を、肌で体感することのできる内容となっています。

＜3時間アーサナプラクティスWS&無料説明会＞
日時：3月23日（土）9：00-12：00
場所：kSaNa Yoga Schooたまプラーザスタジオ
受講料：2500円（TTC修了生）/3000円（会員）/3500円（一般）
予約：スタジオ受付、お電話、メールに承ります。

皆さまのご参加をお待ちしております！

Takayuki