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自由が丘・横浜たまプラーザのヨガスクール・ヨガ教室、クシャナヨガ!

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4月28日開催アドヴァンスクラスのご案内

BY Takayuki · 04月08日,2019
RYT, TTC200, たまプラーザ / 横浜・神奈川, アーサナプラクティス, シヴァラージャヨガ・SivaRajaYoga, ヨガインストラクター養成コース, ワークショップ, 無料説明会,
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こんにちは、Takayukiです!

以前の開催から少し時間が空いてしましたが、4月アドヴァンスクラスのご案内です!

今回のアドヴァンスクラスでは【パリヴリッタアルダチャンドラーサナ】にチャレンジします!
パリヴリッタとは「捻った、ねじった」という意味です。このポーズは片手片脚でバランスをとることや大きく身体を伸ばすこと、更にそこから力強くツイストを加え、たくさんの動きを繋いでいきます。
ツイストの動きは、ただ脇腹や腰回りを伸ばしほぐすだけでなく、身体の中の軸を意識させてくれます。
身体の軸が整うにつれて、気持ちの中にも凛とした軸が感じられていきます。
そしてツイストから解放された時の心地良い余韻・・・是非一緒に体験していきましょう!

日時:4月28日(日)15:00~16:30
定員:18名
場所:kSaNa Yoga School 自由が丘スタジオ
受講料:2500円(会員)/3500円(一般)
予約:受付、お電話、メールにて承ります。
Mail: reserve@ksana-yoga.com
Tel:045-309-7293

皆様のご参加をお待ちしております。

Takayuki

こんにちは、Takayukiです。

3月ワークショップのご案内をさせてただきます!

今回のワークショップは指導者養成コース(TTC200)修了生の皆さまからとてもご要望の多かった、【3時間アーサナプラクティス】を行います。

 

Takayuki
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Takayuki: ヨガから得たその恩恵は、普段の生活の中でも活かされている気がします。 皆さんにも、ヨガから何かを感じ取り、 心穏やかに幸せな毎日を過ごしていただけたら嬉しいです。

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