メンズヨガは初めての方も大歓迎！
ヨガのアーサナ（ポーズ）は柔軟性だけでなく、力も必要！
筋力はあるけれどもっと柔軟性を養いたい！という男性にもオススメ！
フィジカルだけでなく瞑想や呼吸法の練習なども行います！
メンズヨガでヨガの奥深さに触れてみませんか？

■メンズヨガ■
8月20日(sun)15:00-16:30
9月10日(sun)15:00-16:30
たまプラーザスタジオ
Takayuki

■受講費■
3470円(マスター、ゴールド）、4020円（会員）、4570円（一般）

親子やご夫婦、ヨガ友とのペアヨガ！
今回は自由が丘での開催となります。
リピーターの方もできなかったポーズができたり、安定感が増してきたり、回数を重ねる度に変化を感じている様子。
互いや自身の新たな発見や信頼や安心感にも繋がるペアヨガ時間！
初めての方もWelcome！楽しいヨガ時間を過ごしましょう！

■ペアヨガWS■
9月3日(mon)17:00-18:00
自由が丘スタジオ
Makoto&Rie

<受講費>
3470円(マスター、ゴールド）、4020円（会員）、4570円（一般）

U30(30歳未満）の方は初回レッスンとして受講OK!（通常3,470円→550円）
U30、ファミリープラン会員の方は月謝振替での受講もOK！

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