チャクラとはエネルギーポイント。今回のワークショプでは、基本の5つのチャクラを感じる・整えるヨガワークをしていきます。フィジカルからアプローチするポーズはもちろん、クラス最後には、内面から整えるチャクラメディテーションを行っていきます。
心身をそして、自分の中のバランスを整えるチャクラチューニング。ぜひ、体験してみてください。

8月13日（日）　15：00ー16：30
たまプラーザスタジオ
講師：長島千比呂　@chihiro.ksana
内容：チャクラーチューニングのためのヨガWS

【お問い合わせ・ご予約】
mail reserve@ksana-yoga.com
tel 045-309-7293

乱れがちなエネルギーの流れ、エネルギー同士のバランスも整えていきましょう！

ぜひご参加ください！

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