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自由が丘・横浜たまプラーザのヨガスクール・ヨガ教室、クシャナヨガ!

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グラウディング&ネイチャーエネルギーヒーリングWS@たまプラーザ

BY Chihiro · 06月02日,2016
たまプラーザ / 横浜・神奈川, インド・ヨガ, シヴァラージャヨガ・SivaRajaYoga,
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連日のご案内でお騒がせしています、Chihiroです。
7月31日(日)開催、第2弾ワークショップのご案内です。
テーマは、【グラウディング&ネイチャーエネルギーヒーリング】
グラウディングと言うと、単に「地に足をつける」、「土台の安定」と、思っていませんか? 本当は「自分と自然とがリンクする」こと。その瞬間、自然エネルギーが自分の中へ流れ込み、自分の中のエネルギーと繋がるのを体験します。「どこにいても、おちつかない」、「ふわふわ浮いた感じ」などその場に自分の身が置かれているような感覚、あるいは「いつも緊張している」、「疲れている」など自分一人の力でがんばりすぎている、そんな人にはこのグラウディングの体験が必要なのかも知れません。グラウディングは踏みしめる筋力だけが必要なのではなく、身体、感覚のコントロールとエネルギーヒーリングが大切。WSでは様々なポーズ、足はもちろん、手、頭などを土台とし、自然エネルギーとリンクするレクチャーをします。
運動量は、レギュラークラスのVinyasaやLevel2ほど。たっぷり動いて、エネルギーをリンクして、普段ぐらつくポーズや、できないと思い込んでいたポーズにもチャレンジ!!

グラウディング & ネイチャーエネルギーヒーリングWS
Grounding エネルギーを自然の力とリンクする
日時:7月31日(日)13:00~14:30
講師:Chihiro(長島千比呂)
定員:25名
場所:kSaNa Yoga School たまプラーザスタジオ
受講料:3000円(プレミアム会員)
/ 3500円(会員)/ 4000円(一般)
予約:受付、お電話、メールにて承ります。
Mail: reserve@ksana-yoga.com
Tel:045-309-7293

Chihiro
ABOUT THE AUTHOR
Chihiro: 好きな言葉である「kSaNa」はサンスクリット語で、「今、この瞬間」という意味。 今この瞬間を感じ、丁寧に生きることを大切にしています。 クラスに参加される皆さま、お一人お一人に合ったヨガを丁寧にお伝えします。 ヨガを通じて、心穏やかに、「今ここにいる自分と向き合う」 そんな時間を 過ごしていただきたいと思います。

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