YogaAlliance[全米ヨガアライアンス]

自由が丘・横浜たまプラーザのヨガスクール・ヨガ教室、クシャナヨガ!

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kSaNa Yoga 10th Class 前夜祭-「今」を見つめる。キャンドルメディテーション-

BY Sophie · 07月26日,2018
10周年ご案内,
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10th Anniversary 前夜祭 @自由が丘!!!
-「今」を見つめる。キャンドルメディテーション-

特別クラス、28日の19:00-20:00のキャンドルメディテーションのクラスを担当します。Sophie、Takayukiです。
夏になり、日が延びてきました。
クラスが、始まるころはまだ、太陽の光が残る中、終わるころには月の光が差す時間へ。

このクラスでは優しいアーサナから、メディテーションまで行います。
緩やかな動きで身体の「今」を見つめ、滑らかな流れの呼吸の「今」を見つめ、隠されていた静けさを取り戻した心の「今」を見つめていきます。

キャンドルに火をともし、火の穏やかさ、温かさを感じながら、神聖な雰囲気の中で静寂を感じていきます。
火には「浄化」の力を持っています。

その浄化されていくご自身の今を見つめていきましょう。

お待ちしております。

※こちらのクラスはキャンセル待ちのご案内となっております。

Sophie,Takayuki

。キャンセルをご希望のお客様はお早めにご連絡くださいませ。

Sophie
ABOUT THE AUTHOR
Sophie: ヨガは身体だけではなく、だんだんと心のリフレッシュ、それに乗じて優しい心が生まれていく事が感じられます。kSaNaでのTTCを受け、よりヨガを深めその本質にふれる事ができました。ヨガって一生の学びだなんて素敵!そう思いました。今も、楽しみながらヨガと向き合っています! 皆さまにもぜひ、ヨガのある生活を楽しんでいただきたいです!!!

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