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自由が丘・横浜たまプラーザのヨガスクール・ヨガ教室、クシャナヨガ!

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マントラワークショップ〜心を開放するヴァイブレーション〜Chihiro@たまプラーザ校

BY Chihiro · 08月13日,2019
たまプラーザ / 横浜・神奈川, インド・ヨガ, シヴァラージャヨガ・SivaRajaYoga, 瞑想・メディテーション / 呼吸法,
図1
9月開催【マントラワークショップ〜心を開放するヴァイブレーション〜】

MANTRA【マントラ】とは、真言のこと。特別なエネルギーの波形をもつ響きのことです。そのマントラのもつヴァイブレーションが、私たちの心や身体を整えてくれます。馴染みがないという方も、どこかでその響きに触れたことがあるかと思います。例えば、ヨガクラスの前後に唱える「A U N」が、それです。唱えるとなんだか気持ちが落ち着く、心がスッキリするという経験があるかもしれません。そんな、ポテンシャルサウンド、マントラに興味がある方におススメのWS。マントラとは何?から、たくさんある種類についての講義など、マントラが響きやすいようにアーサナで身体をほどき、実際にマントラの練習をしていきます。「マントラが上手く響かない…」という方にも、直接指導をするので必見です。

 

マントラワークショップ

心を開放するヴァイブレーション〜

日時:9月9日(月)15:00~16:30

定員:25名

講師:Chihiro

場所:kSaNa Yoga Schoolたまプラーザスタジオ

受講料:3500円(マスター会員)/4000円(その他会員) / 5000円(一般)

予約:受付、お電話、メールにて承ります。

Mail: reserve@ksana-yoga.com

Tel:045-309-7293

Chihiro
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Chihiro: 好きな言葉である「kSaNa」はサンスクリット語で、「今、この瞬間」という意味。 今この瞬間を感じ、丁寧に生きることを大切にしています。 クラスに参加される皆さま、お一人お一人に合ったヨガを丁寧にお伝えします。 ヨガを通じて、心穏やかに、「今ここにいる自分と向き合う」 そんな時間を 過ごしていただきたいと思います。

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