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自由が丘・横浜たまプラーザのヨガスクール・ヨガ教室、クシャナヨガ!

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―プロップスWS―【ブロックの使い方-プロップを使って、ポーズを深めよう!-】

BY Sophie · 10月19日,2017
Advanced WS,
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自由が丘よりSophieです!
今日からまた通常通り、クラスへ戻ってまいりました。
久しぶりにお会いする皆様。お目にかかれてうれしいです!
さて、11月のWSのお知らせです。
11月は祝日が2日あるので、祝日を利用しアドヴァンスWSやプロップWSを開催いたします!

 

まずはこちらから\(*^^*)/
―プロップスWS―
【ブロックの使い方-プロップを使って、ポーズを深めよう!-】
日時:11月23日(木・祝)15:00-16:30
場所:kSaNa Yoga School 自由が丘スタジオ

プロップとは、「道具」のことを指します。
ヨガで言うプロップというのは、ブロック、ベルト、ブランケットなどです。
今回は、ブロックの使い方に着目し進めていきます!
よく目にするけど使い方が分からない・・・。なんて思っていた方も安心して受けられるように、WS内ではブロックの使い方の話、実際にブロックを使ってポーズを深めてみます。

ポーズは、ベーシックポーズからチャレンジポーズまで、ブロックがあることで、できることがたくさん!
身体が硬いから・・・。力がないから・・・。と自信なく取っていたポーズも目からうろこの発見ができるはず!正しい使い方で、あなたのポーズをサポートしてくれます!

Level1しか受けたことのないという方も、普段は難しいポーズにチャレンジしているという方もお越しください!

講師:Sophie
定員:15名
受講料:3000円(マスター会員、ゴールド会員)/3500円(レギュラー会員)/4000円(一般)
予約:受付、お電話、メールにて承ります。
Mail:reserve@ksana-yoga.com
Tel:045-309-7293

Sophie
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Sophie: ヨガは身体だけではなく、だんだんと心のリフレッシュ、それに乗じて優しい心が生まれていく事が感じられます。kSaNaでのTTCを受け、よりヨガを深めその本質にふれる事ができました。ヨガって一生の学びだなんて素敵!そう思いました。今も、楽しみながらヨガと向き合っています! 皆さまにもぜひ、ヨガのある生活を楽しんでいただきたいです!!!

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