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自由が丘・横浜たまプラーザのヨガスクール・ヨガ教室、クシャナヨガ!

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2018/1月 Self Care WS(セルフケアワークショップ) ー身体の中をクリアにするYoga&Massageー@自由が丘

BY Sophie · 12月11日,2017
Advanced WS,
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こんにちはSophieです。
12月になってもう1週間たちましたね。
今年の内にまだまだ終わらせておきたいことがたくさんありますが、来年の訪れを少しづつ感じてきています。
年末年始はたくさんゆっくりする方も多いかとおもいます。そんなみなさんへ新年が明けて1本目のWSを開催いたします!

新年1本目のWSは、お正月まで働き詰めだった内臓、消化器官や、重たく、鈍くなった身体、感覚をクリアにする特別クラスを行います!

今回は、ヨガとマッサージとコラボレーション!
セルフケアをテーマに、ご自身で身体を軽く、感覚をクリアにし、お家でもできるようなプレゼントもご用意しています!

ヨガのクラスでは、ご自分の意識で、内臓にどんどん刺激を与え、動きを活発にし、鈍く重くなった身体・感覚を軽く、クリアに。
マッサージでは、香り豊かなハーブボールを使い、疲れている内臓を温め、緩め、癒すセルフマッサージを。使用したハーブボールをプレゼント!

新しい年。
内側からクリーンにして、新しい身体でスタートしていきましょう!

是非お腹を空っぽな状態でいらしてください!

Self Care WS(セルフケアワークショップ)
ー身体の中をクリアにするYoga&Massageー
日時:1月7日(日)15:00~17:00
定員:18名
場所:kSaNa Yoga School自由が丘スタジオ
講師:Yoga Sophie / Massage Makoto
受講料:5000円(マスター会員)/5500円(ゴールド会員・ク6000/円(一般)
予約:受付、お電話、メールにて承ります。
Mail: reserve@ksana-yoga.com
Tel : 045-309-7293

Sophie
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Sophie: ヨガは身体だけではなく、だんだんと心のリフレッシュ、それに乗じて優しい心が生まれていく事が感じられます。kSaNaでのTTCを受け、よりヨガを深めその本質にふれる事ができました。ヨガって一生の学びだなんて素敵!そう思いました。今も、楽しみながらヨガと向き合っています! 皆さまにもぜひ、ヨガのある生活を楽しんでいただきたいです!!!

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