刊行記念イベント開催！「リセットするヨガ教室」＠神楽坂 la kagu
Chihiro先生のヨガ本 『身体をゆるめ心をゼロに リセットするヨガ』 長島千比呂 / 著, たまプラーザ / 横浜・神奈川, シヴァラージャヨガ・SivaRajaYoga, チャネライゼーション, ヨガめし・ヨガごはん＆ベジめし・ベジごはん / ベジタリアン, 瞑想・メディテーション / 呼吸法, 石垣島 / 八重山諸島 / 沖縄, 自由が丘 / 東京,
Chihiroです。
以前にご紹介した著書「身体をゆるめて心をゼロに リセットするヨガ」
へのたくさんのいいね！、温かいコメント本当にありがとうございます。
今回、出版記念イベントが行われることになりました。
4月23日（木）に行われる、新潮社主催の出版記念イベントのお知らせです。
神楽坂にある「 la kagu 」にて行われる「リセットするヨガ教室」のご案内。
ここla kaguは、「衣食住＋地」というコンセプトだけあって、
かつて新潮社の倉庫であった雰囲気を活かした店内に並ぶセンスの光るセレクト商品に加え、多彩なイベントを行うスペースも充実。
作家さんによるトークイベントや朗読会などが開催されるこのスペースで、今回は初のヨガイベント！
新潮社から初めてのヨガ本、初のヨガイベントと言うことで、私自身もとても楽しみです。
ラカグ（la kagu）のホームページ
http://www.lakagu.com/event/2015/04
今回のイベントでは、「ヨガってどんなもの？」というお話に加え、本の中でも紹介しているヨガを実際に体験していただけるクラスも行います。
ヨガについて知りたい！という方にも、ヨガを体験してみたい！という方にもおすすめです。
本書で紹介する「ゼロ体験」のためのヨガメソッドを、ぜひ実際に体感しにいらしてください。当日は、簡単なアーサナ（ヨガポーズ）、呼吸法などを紹介し、皆さんにも一緒にトライしていただけます。椅子に座ったままでできる体験なので、ヨガ経験がない、「身体を動かすのはちょっと･･･」という方も安心してご参加いただけます。服装も普段着のままでOKなので、お仕事帰りにもぜひ！
皆さまのご参加をお待ちしております！
■ 18:00からの回
http://peatix.com/event/80336
■ 19:30からの回
http://peatix.com/event/80337
主催：新潮社 共催：ラカグ（la kagu）
