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自由が丘・横浜たまプラーザのヨガスクール・ヨガ教室、クシャナヨガ!

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初めての呼吸法~アーサナのその先に~ ヨガWS @自由が丘

BY kSaNa · 02月22日,2013
瞑想・メディテーション / 呼吸法, 自由が丘 / 東京,
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Welcome to Pranayama
ヨガワークショップ 自由が丘校
初めての呼吸法~アーサナのその先に~

Pranayama(呼吸法)とは?:
Prana(エネルギー)Ayama(調整・コントロール)
毎日無意識に繰り返している呼吸をコントロールするとどんなことが起こってくるのか?
呼吸法はなぜ大事なのか?アーサナ(ポーズ)のその先にあるヨガの学びに触れてみませんか?
WSでは基本的な呼吸法の紹介と練習。また、一人一人に合った呼吸法をお伝えします。
ご自分の呼吸を知ることで、その先のヨガの練習が変わってきます。
初心者にオススメのWSです☆

日時:2013年3月10日(日)15:00~16:30 (要予約)
受講費:3000円(kSaNa Yoga 会員:2500円)
定員:20名
場所:自由が丘スタジオ
Instructor:Yuri

Yuri  kSaNa Yoga School クシャナヨガスクール

お申し込み: プラーナヤーマWS 初めての呼吸法~アーサナのその先に~
お申し込みは上記リンク先ページ 『kSaNa Yoga School オフィシャルサイト』にて
ご予約の欄に必要事項を記入し、「確認」ボタンをクリックしてください。

kSaNa
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自由が丘 横浜たまプラーザ 沖縄石垣島のヨガスタジオ ヨガ教室 | 自由が丘駅1分 たまプラーザ駅5分 | 本場インドSivaRajaYoga(シヴァラージャヨガ)をはじめ多彩なヨガを学べるヨガアライアンス認定スクール!初心者の体験レッスン&インストラクター養成、個人&出張ヨガも。瞑想や呼吸法を深めるヨガシャラ、至福のタイヨガマッサージサロン、ベジタリアンカフェも。南インド 「SCHOOL OF SANTHI」日本提携校です。

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