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自由が丘・横浜たまプラーザのヨガスクール・ヨガ教室、クシャナヨガ!

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ハーバルボールWS 〜ハーブのお灸で冷え対策~ @たまプラーザ

BY Makoto · 01月10日,2017
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こんにちは、Makotoです。

毎回ご好評いただいている、ハーバルボールWSのご案内です!

 

ハーバルボールワークショップ

~ハーブのお灸で冷え対策~

 

前回のフットマッサージWSでも「冷え」に触れていきましたが、“万病のもと”とも言われている「冷え」には、ハーバルボールもとても有効です。

 

ハーバルボールは古くから伝わるタイ伝統医療のひとつ。ハーブを布で包み、蒸してから、身体にあてて使用します。

温熱刺激と押圧刺激の相乗効果で、血行促進・筋緊張の緩和や、香りによるリラクゼーション効果も期待でき、血行不良や自律神経の乱れからくる「冷え」の改善に対しても有効です。

 

ハーブの効能や香りを確認しながら、自分だけのオリジナルハーバルボールを作成します。

さらに、実際にペアになってのハーバルボールマッサージも体験!

簡単で気持ち良いハーバルボール。自宅でのリラックスタイムや、ご家族、ご友人への施術にも生かせる癒しのWSです。

 

【ハーバルボールワークショップ~ハーブのお灸で冷え対策~】

◎開催日時:2月4日(土)13:00~15:30

◎定員:12名

◎場所:kSaNa Yoga Schoolたまプラーザ ヨガシャラ

◎受講料:4000円(会員)/5000円(一般)

◎持ち物:お好きな柄の布(40cm×40cmくらいのもの)

◎予約:スタジオ受付、お電話、メールにて承ります。

Mail: reserve@ksana-yoga.com

◎Tel:045-309-7293

 

ご不明な点がございましたら、お気軽にお尋ねください。

Makoto

Makoto
ABOUT THE AUTHOR
Mkoto: 2人でやるヨガというフレーズに惹かれ、タイマッサージを始める。 日本、タイ本国のスクールでマッサージを学ぶ。 都内のサロン数店舗で経験を積み、店長なども経験。 kSaNa Yogaでヨガとタイヨガマッサージの繋がり、 自分への気づきを伝えていきたい。

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