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自由が丘・横浜たまプラーザのヨガスクール・ヨガ教室、クシャナヨガ!

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【11月からの季節限定】 タイヨガ&スチームハーバルボール@たまプラーザ

BY Makoto · 10月26日,2015
たまプラーザ / 横浜・神奈川,
タイヨガマッサージ NaNdin(ナンディン)@たまプラーザ

〜「ハーブのお灸」で身体の芯からあたため

ハーブの香りに包まれる心地よい時間~

  【タイヨガ&スチームハーバルボール 130分 9,800円】

2015年12月31日まで

 

タイヨガマッサージで身体をほぐし、ストレッチで大きく伸ばしながら、

さらに、蒸して温めたハーバルボールをゆっくりと身体に押し当てていきます。

 

じんわりとした温かさは、身体を芯から温めてくれ、身体だけでなく、心まで緩ませてくれます。

ハーブの香りも心地よく、部屋全体がハーブの香りと蒸気の温かさで満たされる、とても贅沢な時間。

タイヨガマッサージ NaNdin(ナンディン)@たまプラーザ

 

スチームハーバルボール?

スチームハーバルボールは、何種類ものハーブを布で包み、

温かく蒸したものを全身に押し当てる「ハーブのお灸」。

タイでは昔から伝統的な医療の一つとして治療で使われています。

 

NaNdinで使用しているハーバルボールの中身と効能のご紹介

プライ:タイハーブの代表格であり、筋肉の緊張緩和に良いとされ、ハーブボールには必須の成分。

ターメリック:和名はウコン。肌の若返り、便秘解消。

ホーリーバジル:鎮痛や消炎効果。ハーブティーで飲んでも美味しいです。

ブラップルン:傷のなおりをはやくする。

ヤエンヤード:咳を止め、気管支をスムーズにする。

コブミカンの葉:肌のよごれ、油をとる、血行促進、リラックス効果。

タマリンドの葉:鼻づまり、咳。

プラオヤイ:皮膚病の症状改善。

タガサヤン:肌をリラックスさせ、潤わせる。

レモングラス:利尿作用、めまい、美肌効果、リラックス効果。

 

タイヨガマッサージ 『ナンディン』ーヨガスタジオ併設のリラクゼーションサロン

http://ksana-yoga.com/nandin/

OPEN 10:00-21:00 (18:00 Last Order)

Makoto
ABOUT THE AUTHOR
Mkoto: 2人でやるヨガというフレーズに惹かれ、タイマッサージを始める。 日本、タイ本国のスクールでマッサージを学ぶ。 都内のサロン数店舗で経験を積み、店長なども経験。 kSaNa Yogaでヨガとタイヨガマッサージの繋がり、 自分への気づきを伝えていきたい。

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