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自由が丘・横浜たまプラーザのヨガスクール・ヨガ教室、クシャナヨガ!

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タイヨガマッサージ WS〜肩こりを探る〜@たまプラーザ

BY Makoto · 09月27日,2018
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こんにちは、Makotoです。

10月開催のタイヨガマッサージWSのお知らせです!
今回のテーマは「肩こり」。
施術を受けに来られる方でもとても多いもののひとつ肩こり。
WS では肩こりに効果的なタイ ヨガマッサージのメソッドをペアワークで行なってい きます。
肩まわりの動きを見ながら癖や柔軟性をチェ ックし、揉みほぐすだけでなく、施術の特徴であるス トレッチメソッドも行なうことで、肩甲骨や首など肩 まわりの筋肉を動かしながら血流を促していきます。
施術を受ける心地よさを体験しながら、その体験を施 術へと生かしていくペアワーク。
自重を生かし、自身の身体への負担も少ない施術は初 めての方も安心して参加いただける WS です。
改めて自分の身体を見つめ、知ることで、自身のセル フケアや意識の変化へと繋がります!

※WS 後には、11 月開講のタイヨガベーシックの説明会(無料)を行います。
興味のある方は、ぜひご参加ください。

タイヨガマッサージ WS〜肩こりを探る〜
日時:10 月 21 日(日)14:00~15:30
定員:12 名 場所:kSaNa Yoga School たまプラーザスタジオ
受講料:2500 円(会員)/3500 円(一般)
予約:受付、お電話、メールにて承ります。
Mail: reserve@ksana-yoga.com
TEL:045-309-7293

Makoto
ABOUT THE AUTHOR
Mkoto: 2人でやるヨガというフレーズに惹かれ、タイマッサージを始める。 日本、タイ本国のスクールでマッサージを学ぶ。 都内のサロン数店舗で経験を積み、店長なども経験。 kSaNa Yogaでヨガとタイヨガマッサージの繋がり、 自分への気づきを伝えていきたい。

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