ヨガで自分に戻る体験を―
風の通るスタジオで深い呼吸をする。 自然に、身体が緩みのびていく―、心がほどけ拡がっていく―。 今この瞬間、刹那kSaNa(クシャナ)の瞬間を確かめる。 あるがままに呼吸が開き、本当の自分と出会う。 全ての瞬間が満たされた一瞬へと輝きだす。 私たちクシャナヨガのスタジオは、東京、横浜、沖縄石垣島、どのスタジオも自然の流れの中でヨガをする空間です。 ヨガで自分に戻る体験をー
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