YogaAlliance[全米ヨガアライアンス]

自由が丘・横浜たまプラーザのヨガスクール・ヨガ教室、クシャナヨガ!

RYS 200

RYS 200

RYS 500

Advanced WS【エネルギーバランス】のお知らせ

BY 広報担当 · 07月23日,2018
たまプラーザ / 横浜・神奈川, インド・ヨガ,
advance_2018_0804

Advanced WSの開催のお知らせ
《2018.08.04(土)@たまプラーザ 担当:Chihiro》

今回のテーマは、【エネルギーバランス】。
それは、アーサナの力の方向性を理解すること、そしてそれをコントロールすることです。
どの方向にどんな力を使ったらよいのか、プラクティスで実践していきます。
それが整うと、自分の中のエネルギーバランスも自然と安定し、心身の調和が訪れます。
バランスのポーズは、単に不安定な姿勢を維持することだけが目的ではなく、自分の内なるバランス感覚を育む力を養ってくれます。
正しいポーズの入り方、プロセスから、キープ、ほどき方まで、丁寧に内側を確かめながらプラクティスを進めていきます。
皆さまからのご予約をお待ちしております!

■アルダチャンドラーサナⅡ【バランス】
Ardha Chandra AsanaⅡ
内なるバランス感覚、力のコントロールを養う

日時:8月4日(土)13:00-14:30
講師:Chihiro(長島千比呂)
定員:28名
場所:kSaNa Yoga Schooたまプラーザスタジオ
受講料:2500円(会員)/3500円(一般)
予約:受付、お電話、メールにて承ります。

ABOUT THE AUTHOR

Page Top