YogaAlliance[全米ヨガアライアンス]

自由が丘・横浜たまプラーザのヨガスクール・ヨガ教室、クシャナヨガ!

RYS 200

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RYT200-Ishigaki Ryo

BY 広報担当 · 10月14日,2018
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みなさんこんにちは!! Ryoです。
石垣島ヨガリトリートヴィレッジ クシャナで今月6日からインストラクター養成コースがスタートしました。

こちらはまだセミの声も聞こえ、半袖で過ごせて、とっても気持ちのいい時期です。石垣スタジオの環境の素晴らしさを満喫してます。

今回は全国からご参加いただいており、広島、岡山、仙台、岩手、新潟、神奈川、東京…バラエティーに富んでます。休憩時間には色々な土地のお話を楽しく聞かせてもらっています。

早くも、前期の折り返しをむかえました。1日があっという間の充実した毎日です。
ひとつのアーサナを時間をかけ体験し、考察していくアーサナリサーチでは、TTC生の皆さんがアーサナを理解していくのはもちろんですが、自分の身体も知り始めている。理解し始めていると感じます。
それはヨガのスタートなのかもしれません。

今まで意識したことない身体の部位を、意識的に動かす。使っていく。戸惑いながらも新たな感覚、そして自分の身体の可能性も感じている。
chihiro先生がおっしゃっていた『ヨガは無意識を減らし、意識を広げる。コントロール出来るようにしていく。』
アーサナをとる中でも意識を広げ、つなげる難しさをみなさん実感してらっしゃいます。
ヨガでの繊細な身体の使い方を少しずつ理解されてるようです。

初めはミスアライメントを見つけることすら難しそうでしたが、日に日に『太ももを外旋させて』『お腹の力を使って骨盤を立たせて』など、見る力、修正する力もついてきてます。

その姿はキラキラと輝き、パワーを増してきています。
そんな皆さんの変化や成長を間近で見守ることができ、私も嬉しい気持ちでいっぱいです。
みなさんのパワーに負けないくらい、私自身もアシスタントとして精一杯やらせていただきます。

Ryo

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