YogaAlliance[全米ヨガアライアンス]

自由が丘・横浜たまプラーザのヨガスクール・ヨガ教室、クシャナヨガ!

RYS 200

RYS 200

RYS 500

TTC200 石垣島【合宿制】トレーニングスタート!

BY Chihiro · 11月10日,2015
シヴァラージャヨガ・SivaRajaYoga, 全米ヨガアライアンスRYT200・RYT300・RYT500, 沖縄離島ヨガ留学, 石垣島 / 八重山諸島 / 沖縄, 資格取得 / ヨガティーチャー・ヨガ指導者養成コース,
20151110ttc_ishigaki_00

沖縄石垣島から、Chihiroです。

今日の石垣は、少し風が涼しく感じる程度。まだまだ、暑い日が続きます。朝のアーサナクラスで、身体の中からわき上がる熱、しっかり汗をかいて、スタジオを通り抜ける風が心地よかったです。
今日も、石垣島でのヨガインストラクター養成コースは、朝6:30から始まり夕方まで。
朝日から日没まで、どっぷりヨガ生活です。

20151110ttc_ishigaki_01

 

20151110ttc_ishigaki_02
まだ、トレーニングが始まって4日目。
それでも、皆さんにたくさんの変化があります。
唱えるマントラの響きは拡がり、アーサナも驚くほど安定し、深まっています。身体も、呼吸も、感覚も、ヨガで日々変化しています。
ヨガに最適な環境だからこそ、その変化は大きく、目に見えて早いです。

 

20151110ttc_ishigaki_03

本日の午後は、解剖学の授業。
皆さん、ヨガと石垣の自然で緩んでいた表情が、聞き慣れない解剖学用語でキュッと締まります。眉間にしわが…。
補足の講義と、実際に身体を動かしてみることで、理解が深まっていきました。

 

20151110ttc_ishigaki_04

 

20151110ttc_ishigaki_06

解剖学の視聴覚ビデオで、久々にクシャナの自由が丘スタジオに会いました。
自由が丘のスタジオで撮影された、クシャナのRYTの解剖学を担当してくれている、理学療法士のTomoko先生の授業。正面のレンガの壁、黒板、懐かしいです。

自由が丘スタジオでのヴィンヤサクラス、以前のRYTのクラスなどなど、思い出していました。
一生懸命、解剖学を勉強している皆さんの背中を見守りながら、一人後ろで自由が丘、たまプラーザを思い出し感慨にふけってしまいました。

20151110ttc_ishigaki_05

 

Chihiro

Chihiro
ABOUT THE AUTHOR
Chihiro: 好きな言葉である「kSaNa」はサンスクリット語で、「今、この瞬間」という意味。 今この瞬間を感じ、丁寧に生きることを大切にしています。 クラスに参加される皆さま、お一人お一人に合ったヨガを丁寧にお伝えします。 ヨガを通じて、心穏やかに、「今ここにいる自分と向き合う」 そんな時間を 過ごしていただきたいと思います。

Page Top