YogaAlliance[全米ヨガアライアンス]

自由が丘・横浜たまプラーザのヨガスクール・ヨガ教室、クシャナヨガ!

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ヨガとは? @kSaNaYoga自由が丘&たまプラーザ

BY kSaNa · 02月20日,2011
SCHOOL OF SANTHI JAPAN・スクールオブシャンティジャパン, たまプラーザ / 横浜・神奈川, シヴァラージャヨガ・SivaRajaYoga, 自由が丘 / 東京,

自由が丘スタジオがオープンして約1週間

体験にお越しいただいた方、
そして、新しくkSaNa のメンバーになってくださった方々
ありがとうございます!

クシャナヨガのメンバーの皆さま(会員さま)は、
皆さんお月謝で通ってくださいます。

登録クラスをつくり、毎週そのクラスに通ってくださいます。

もちろん、お休みや振替は自由にできます。

振替ができても、チケットで通うのに比べると、
制約があるように感じる方もいるかもしれません。

それでも、私たちがこのシステムにこだわるのは、
ヨガを長く続けてほしいからです。
そして、ヨガをライフスタイルとして、
生活の一部として、位置づけてほしいからです。

“制約”というと、聞こえが悪いですが、
何か新しい習慣をつくるためには、
多少なりとも自分を律することが必要になります。

“良薬は口に苦し”といいますが、まさにその通りです。
たやすく手に入るものは、それだけの価値にとどまります。

例えば…
「雨だから行くのをやめよう」とか、
「疲れてめんどくさい」という、
そういう弱さを律する強さも必要です。

ヨガを学ぼう、深めようと決めた自分の意思を
大事にしてもらいたい!
私たちは、そう考えます。

その思いを、天候や寒さ、感情のせいで曲げたり、
歪めたりせず、大切にしてもらいたいです。

もちろん、無理をする必要はありません。

ただ、自分のことを大切にするというのは、
自分で決めた決意や意思、思いを大切にすることも含まれます。
自分に甘くするとは、ちがいます。

雨の中、寒い中、忙しい中、来たその先にあるクラスは
とてもいいものです。
自分の強さや、自分とヨガとの距離が縮まった感覚、
一回り世界が拡がったような感覚が味わえます。

そして、私たちkSaNa のインストラクター、スタッフは、
そんな皆さんをいつでも、温かくお出迎えいたします。

皆さんが自分を律するような“修業”の場でありながらも、
一緒に“その瞬間”を共有できる安心できる場所です。

私たち kSaNa Yoga は、自分自身と向き合う、
ヨガを深める、“ホーム”です。

インストラクター、スタッフが、
皆さんの変化をいつでも見守っています。

kSaNa
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自由が丘 横浜たまプラーザ 沖縄石垣島のヨガスタジオ ヨガ教室 | 自由が丘駅1分 たまプラーザ駅5分 | 本場インドSivaRajaYoga(シヴァラージャヨガ)をはじめ多彩なヨガを学べるヨガアライアンス認定スクール!初心者の体験レッスン&インストラクター養成、個人&出張ヨガも。瞑想や呼吸法を深めるヨガシャラ、至福のタイヨガマッサージサロン、ベジタリアンカフェも。南インド 「SCHOOL OF SANTHI」日本提携校です。

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