タイヨガマッサージ【ベーシックコース】触れる＠たまプラーザ

By Makoto・03月08日,2016

タイヨガマッサージ「ベーシックコース」がスタートしました。

家族や友人、身近な人に施術をしたい人、セラピストを目指している方、実際にタイヨガマッサージから、驚きや心地よさを体験し、自分でも習得したいと感じた方、「ふたりヨガ」とも呼ばれる施術にヨガとの繋がりを感じ、もっと深めていきたいと感じた方、様々な動機や目的を持った方たちが集まりました。

自己紹介では、みなさん、ワクワクしながら、期待と緊張が入り混じっている、そんな面持ちでした。
技術習得を目指すこのコースでは、初対面の方も多い中、互いに施術を行っていきます。

「触れる」という行為は、なんとなく身近に感じますが、実際に触れようとすると、意外とどこに触れていいのか、どうやって触れていいいのかわからないもの。
初めは、緊張の為、力が入ってしまったり、手が震えてしまうこともあります。

古くから伝わってきたタイヨガマッサージの技術は「触れる」ことも学ばせてくれます。
掌や指で、ただ押すのではなく、触れる際にいくつか注意するポイントがあります。

ポイントを意識して相手に触れていくと、力が抜け、施術する側にも心地よさが訪れます。
施術を受けている側も、ポイントを意識したあとでは、施術が変化したことが感じられます。
繰り返し練習をする中で、そのちょっとした変化だけれど、とても大切な感覚をお互いに感じられている様子でした。

施術をしていると、相手に集中するあまり、自分自身の身体や呼吸が無意識になってしまいがちです。
相手だけでなく自分自身にも意識を向けながら施術を行う中にも「ヨガ」との繋がりが感じられます。

次回は、ストレッチの手技も行っていく予定。

身体全体を使って行うストレッチは、タイヨガマッサージが「ふたりヨガ」とも呼ばれる由縁をさらに体験できます！

ベーシックコースは、始まったばかり。

みなさんにとって、新たな気づきや体験に溢れ、実りある学びの時間になりますように！