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Yoginiでスワラヨガの記事監修しています Chihiro
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11/28(sat) Pranayama starter WS -Chihiro-@たまプラーザ
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11月開催 タイヨガマッサージ入門WS@たまプラーザ
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Chihiro先生 7月ワークショップのご案内
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3月kSaNa Yoga information
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クシャナヨガ自由が丘4周年イベントまで、あと数日!
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Thai Yoga Massage Private Lesson
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12年間、クシャナと繋がってくださっている全ての皆様に感謝を込めて―
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小田原ダイナシティ 女性の美と健康のためのエイジングケア講座
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kSaNa 16th Anniversary“kSaNa always touch your divinity.”-NaNdin
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★kSaNa Yoga School 9周年イベントのお知らせ★ 04
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クシャナヨガの歩みを、皆さんと一緒に。- たまプラーザスタジオ5周年の節目 –
フットマッサージWS 〜足裏から自身を観察~ @たまプラーザ
9月開催のフットマッサージWSのご案内です。
足裏から自身を観察
〜腎臓反射区を刺激し働きを促し、食べ過ぎを防ぐ~
足裏にある反射区を刺激しながら、対応する臓器や部位、自身の身体の状態を観察していきます。
新たな気づきや発見があったり、足裏も自分の身体の一部であり全身が繋がっていることを教えてくれます。
これから迎える秋は、実りの秋、食欲の秋とも呼ばれ、どうしても食べ過ぎになってしまいがちな季節。
冷えで胃腸の動きが悪くなっているところに食物をいれることで、胃腸が動き、気持ちが良いと感じることが食べ過ぎの原因になることもあります。
胃腸の働きにも影響を与える腎臓の反射区に刺激を加え、食べ過ぎや胃腸の働きを整えていきましょう。
初めてこのWSに参加される方には、マッサージオイルのお土産つきです。(先着10名様)
WSの後には、ヨガカフェ「スカン」の特製ドリンク付き。
フットマッサージWS
日時:9月19日(月・祝)13:00~15:00
定員:12名
場所:kSaNa Yoga Schoolたまプラーザスタジオ
受講料:3000円(会員)/4000円(一般)
予約:受付、お電話、メールにて承ります。
Mail: reseve@ksana-yoga.com
皆様のご参加、お待ちしております。
Makoto