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11月30日の代行クラス
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Partner Yoga WS (パートナーヨガ) @kSaNa自由が丘
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Chihiro先生ヨガ本 – 眞鍋かをりさん 新潮社書評・エッセイの「波」にて
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たまプラーザスタジオ7周年ANNIV. Coming Soon!!!
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【7周年イベントのお知らせ】インド菜食スパイス料理ビュッフェ
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バリ島 ヨガリトリート ツアー 受け付け開始!
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kSaNa Yoga 自由が丘 3周年記念 【感謝の日】
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ありがとう☆ファミリーヨガWS
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11/28,29クラス代行、WSご参加ありがとうございました!
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アドヴァンスクラスVol.6【逆転】 @kSaNaYoga自由が丘
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“ヨガをする場所” その流れの向こう側 自由が丘スタジオ
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プラナヤマ呼吸法ワークショップ開催
フットマッサージWS 夏のカラダ編 〜胃や肝臓の反射区を刺激する〜 @たまプラーザ
【足裏から自身を観察】
足裏にある反射区を刺激しながら、対応する臓器や部位、自身の身体の状態を観察していきます。
夏は胃や十二指腸、肝臓に疾患がでやすい時季といわれています。胃痛、十二指腸潰瘍、肝炎に良いとされる反射区を中心に刺激していきます。 胃腸系の不調にも効果があると言われるペパーミントと、精神的なリラックス効果のあるラベンダーのブレンドオイルを使用します。
セルフケアに役立ち、ペアワークもありますので、身近な人にも生かせる内容となっています。
初めて参加される方には、マッサージオイルのお土産付き。参加が2回目以上の方は、ボトルをお持ちください。
【フットマッサージWS 夏のカラダ編 〜胃や肝臓の反射区を刺激する〜】
◎開催日時:8月27日(日)14:00~15:30
◎場所:kSaNa Yoga Schoolたまプラーザヨガシャラスタジオ
◎定員:12名
◎受講料:3000円(会員)/4000円(一般)
◎予約:スタジオ受付、お電話、メールにて承ります。
◎Mail: reseve@ksana-yoga.com
◎Tel:045-309-7293