STAFF BLOG

痛いと感じたり、気持ちいいと感じたり、反射区によって感覚は色々。
自分では気にしていなかった臓器や部位の反射区が痛かったり、心あたりのある反射区にコリコリとした固まりがあったり、自分の足裏にでる反応に驚きや納得の様子が見え、ますます一生懸命に足裏に向かっていました！

セルフケアで自分を癒し、観察することから、様々なものが見えてきます。
皮膚の血色が明るくなってきたり、固まっていたところが柔らかく変化してきたり、足裏だけでなく、全身が温かくなってくるのを実感したり。
自分の手で身体に変化が生まれていることが、皆さん、とても楽しそうでした。

ペアワークでは、「やっぱり、人にやってもらうのが気持ちいい！」という声も。
自分でやってみたからこそ、誰かにしてもらったり、委ねることの心地よさを再認識できた様でした。

少しずつでいいから、毎日、やってみようと思います！という声や、
身近なあの人に、この反射区を刺激してみよう！など、前向きな声も！

自分だからできるセルフケア、自分と向き合うことで見えてくるものや変化を楽しんでください！

ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました！

wai

Makoto