-
★kSaNa Yoga School 9周年イベントのお知らせ★ 02
-
【自分で自分を癒す】その術を学んでみませんか?
-
12月7日代行クラスのご案内
-
「信頼」をテーマにペアヨガ開催しました!Rie
-
ヨガ浄化法 ネティーで鼻スッキリ!花粉症対策に
-
Yoga Shala ヨガシャラ という特別な場へ
-
Live Yoga kSaNa 無料ヨガクラスLIVE配信!!
-
自らの目標、決意を火に灯す。【RYT200時間 開講式 東京/横浜 通学23期】
-
安心できる場所であるために @kSaNaYoga自由が丘&たまプラーザ
-
【重要】台風19号による臨時休業のお知らせ
-
11月、12月ビギナークラスのお知らせ。
-
しばらくインドへ行ってきます
ホリスティックな休日。SW限定プラン@たまプラーザ
こんにちは、Makotoです。
ゴールデンウィークで好評だった【プチ・リトリート】をシルバーウィークにも期間限定で開催します!
自分のために1日をYoga×Massage×Caféで大切に過ごす、ホリスティックな休日。
前回のプチ・リトリートでは、「こういう休日を過ごしたかった」「贅沢にも感じたけど、体も心も喜んでいる感じがする」「また、プチリトリートしたい」など、嬉しい声をたくさんいただきました。
「今」の自分を見つめ、身体や心に耳を傾け、自分の休日をプロデュースする。
マッサージで身体を整えてから呼吸法や瞑想クラスに参加する、ヨガの後にマッサージで更なる伸びやリラックスを味わうなど、その時の自分に合わせて選択は自由!
さらに今回は、プチ・リトリート限定マッサージコースをご用意しました!
<プチ・リトリート限定マッサージコース>
●Rest-休息 (タイヨガ&オイルハンド&ドライヘッド100分)
末端への施術はリラックス効果を高めてくれます。寝不足や緊張が続いている方などにおすすめです。
●Adjustment-調整 (足裏&タイヨガストレッチ100分)
足裏で内臓の反射区を刺激し、ストレッチで股関節や肩まわりなどの関節をほぐして伸ばす。身体の内側・外側からアプローチ。
●Release-解放(アロマトリートメント70分)
精油の香りとオールハンドのトリートメントは心も身体も癒し、解放してくれます。
日常の中にも非日常を感じる特別な時間。
自分を癒し、豊かな時間を過ごしにいらしてください。
【kSaNa会員様シルバーウィーク限定プラン】
《Cafe限定ターリーとMassageのセット 9000円》
※要予約:ご予約時に❶限定プランをご利用の旨❷参加予定クラス❸大体の食事予定の時間❹マッサージコースをお伝えください
※マッサージは、<Rest-休息><Adjustment-調整><Release-解放>のコースからお選びください。
※ターリーとは、一皿でたくさんの味が楽しめるインドの定食。季節感じる食材にスパイスやハーブを効かせた、Sukham風の無国籍ターリー。