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RYT200通学修了式 ―今、この瞬間の学びー
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ヨガジャーナルオンライン
【NEW】ビーチヨガ(沖縄県石垣島)ではじめてのプラクティス太陽礼拝
こんにちは、Chihiroです。
石垣島のビーチからお届けする、太陽礼拝のショートクラス。
クラスでもおなじみのスリヤナマスカラですが、なかなか覚えるのは大変。
ぜひ、この動画でポーズの流れを再チェックしてみてください!
間もなく梅雨明けの沖縄の海と空の青で癒されてください。