11月information/代行クラス、WSお知らせ

By Sophie
こんにちは。街並みがハロウィーンカラー、秋色になってきましたね。
晴れの日は過ごしやすく、秋の風が心地がいいですね。
呼吸はそんな風を全身に届けてくれます。ヨガで秋の風を感じていきましょう!11月のスケジュール更新は明日、10月25日(日)11:00より行います。
11月はちひろ先生の代行クラスやWS、自由が丘でも日曜日特別クラスも開催します!

◆WS◆
11月28日(土) 15:00-16:30 たまプラーザ
Pranayama Starter WS -呼吸法を正しく始めるためのWS-
インストラクター:Chihiro

11月29日(日) 9:45-11:30 たまプラーザ
Advanced Yoga Sterter WS-ヨガ経験者の為のステップアップのためのWS-
インストラクター:Chihiro

スタジオ受講は満員ですが、オンライン受講は空きがあります。
オンラインだからこそ周りに気兼ねせず、本当のいつもの自分でヨガを体験できるかもしれません。
家にいながら、ヨガを深められます。
是非、ご参加ください!

◆代行スケジュール◆
【たまプラーザ】
11/3(火/祝)
9:30-Level1 Naoko→Shinobu

11/28(土)
11:15-Level1 Kanako→Chihiro
13:15-Vinyasa Shinobu→Chihiro
15:15-Restorative→時間変更 19:15- Restorative

【自由が丘】
11/14(土)
13:15-Level1 Sophie→Sachiko

11/28(土)
13:15-Level1 Sophie→Kanako

◆自由が丘開催 特別クラス◆
11月29日(日)※スタジオ休業日
9:30-リラクゼーション Shinobu
11:30-Level1 Shinobu
13:30-Vinyasa Ryo
15:30-Level1 Ryo

◆ビギナークラス◆
11月3日(火・祝)
13:00-14:00 アーサナ編 Shinobu @たまプラーザ
11月25日(水)
15:15-16:15 呼吸法編 Sophie @自由が丘

◆レギュラークラス休業日◆
11月29日(日)、11月30日(月)
カフェSukham、タイヨガマッサージNandinは11月29日も営業しております。

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