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12/8(日)【コミュニティクラス】開催しました!
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7月kSaNa Yoga information
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WSのお知らせ【1/4(土)サンカルパ瞑想WS】
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クシャナ会員様限定Zoomオンライン
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WSのお知らせ【5/6(火祝)鼻呼吸を楽にするヨガWS】
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RYT200を体験する~石垣島3日間リトリート~開催しました!
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12/8コミュニティクラス開催します
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12/7(土)【トラータカWS】開催しました!
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kSaNa Yoga 10th Class 前夜祭-「今」を見つめる。キャンドルメディテーション-
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『タイヨガマッサージNaNdin』オイルトリートメントで巡り改善🍃
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2月アドヴァンスWS【エーカパーダヴァシッツァーサナ】@自由が丘
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期間限定✨アロマフェア開催中!タイヨガマッサージ 『ナンディン』
Chihiro先生 7月ワークショップのご案内

Chihiro先生による、Work Out YOGA アーサナリサーチのためのWS ー後屈をワークするワークショップー開催決定!
前回、ご好評をいただいたアーサナリサーチのためのWS。前屈編に続き、今回のテーマは後屈です!後屈も「自分は苦手…」と思い込んでいたり、「後屈は辛い、しんどい」と過去の経験から決めつけがちかもしれません。後屈は順を追って丁寧にアプローチすることで、内側からの拡がりを味わうことができます。首を倒す恐怖心や腰の痛みなどポーズで起こりやすいダメージをこのWSで払拭し、後屈の広く深い世界へ!その解放の先には、新しいエネルギーに満ちる体験が待っています。
■日程
7月3日(土)13:00〜14:30
■受講費
マスター・ゴールド:3850円
会員:4400円
一般:4950円
オンライン(会員限定):3300円
■定員
スタジオ(たまプラーザ校)22名 / オンライン10名