自然に還り、自分と向き合う。ヨガを学び体験し、習得する。2022年10月開講　石垣島ヨガ合宿

By Chihiro・
昨日の自分に「ありがとう」が言えなければ、明日が見えなければ、今日という日が辛ければ、
ぜひ、ヨガをしてみてください。
それは、ただマットの上でポーズをとるだけではありません。
ヨガを学ぶということ。
ヨガは私たちに“繋がり“を教えてくれます。
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古来から現代に伝わる伝統ー、師から弟子への口伝ー、
そして、昨日・今日・明日と繋がるあなたの人生そのものー
先人から大事に紐解かれてきたヨガの叡智を聴き、体験を通じて理解していく。
すると、しぜんに様々な真実に気づく。
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「一つ前の吐く息を丁寧にすると、次の吸う息が深いものへと導かれていく」
あなたの人生は繋がりはじめます。
昨日の努力は、今日の私を生みだし、
今日の苦悩は、明日の喜びへ変わっていく。
もちろん逆も然り。
昨日の楽しさが、時に今日の虚無や、明日の不満、不安を生み出すかもしれない。
しかし、また同じように、その虚無は静けさをもたらし、平安を気づかせてくれる一つの過程となる。
そして、あなたの感じたその虚無も寂しさも不安も、誰しもが通ってきたものたち。
また、喜びも同じように分かち合うことができる。
そう、“私“という枠を超えて繋がることもヨガは伝えてくれます。
ヨガは“小さな私“から解放してくれる
「私はこれが得意、あれが苦手」
「私はこういうタイプ」
「私はこういう人間だ」
「私的に無理」・・・
日々の生活の中で顔を出すたくさんの“小さな私“
それは、他人から見た“私“であり、自分で作り出した“私“という像
その“私“という枠から自由になることで、世界は拡がる。
クシャナヨガスクールのTTCの学びの中では、
「知る楽しさ」、「できた嬉しさ」、「仲間との時間」
そんな全てのFunな体験をさらに超え、“歓喜“の時が待っています。
過去・今・未来、すべてのあなたを大切に想うー、
古から先人たちが大切に紡いできたヨガを、ありのままに大事に伝えるー、
私たちクシャナヨガは、全ての時“今、この瞬間ーkSaNa(クシャナ）“を尊いでいます。
自然に還り、自分と向き合う。ヨガを学び体験し、習得する。
満ち足りたシンプルな時間の中に、“本当の自分“と出会う“歓喜“の時が待っています。
クシャナヨガのTTCの“あなたが結ぶ“ヨガの学びを、
卒業生たちのエールメッセージとともに、つないでいきます。
どうぞ、お楽しみに♪
kSaNa Yoga School
Directer Teacher　長島千比呂
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【YRT200】
2022年10月開講　石垣島ヨガ合宿
10月5日〜10月28日
kSaNa Yoga School
Mail reserve@ksana-yoga.com

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