-
『マタニティ養成コースで何を学ぶのか』
-
Advanced WS【エネルギーバランス】のお知らせ
-
先着2名様まで!10月開講RYT200時間限定!男性宿泊無料へ!
-
タイヨガマッサージ入門@kSaNa石垣島ヨガリトリートセンター
-
9/23•25 YACEP用ショートトレーニングWS@たまプラーザ&オンライン
-
タイヨガマッサージ期間限定オープン!タイヨガマッサージ入門コース開催決定【Yoga Retreat Village, kSaNa】
-
大丸東京店にてトークイベント開催 女性の美と健康
-
【7周年イベントのお知らせ】インド菜食スパイス料理ビュッフェ
-
2024年9月19日〜9月24日バリ島ヨガリトリート
-
代行クラスのご案内
-
春!学びを深めよう!様々なワークショップを開催 -2024年3月-
-
熱とエネルギーをコントロールするプラーナヤーマ@たまプラーザ
『体幹』を鍛えて正しい姿勢を取り戻そう!-Men’s Yoga-
【3月メンズヨガ🧘♂️開催のお知らせ】
3月30日(土)のメンズヨガはお腹も背中も腰も意識して、体幹を強くしていきます💪
お仕事でデスクワークや前屈みの姿勢が続くと、姿勢が丸くなりがち。姿勢が悪い状態が続いてしまうと体の不調😞に繋がってしまうこともあります。
更には胸が閉じてしまい、いつに間にか呼吸が浅くなっていたという経験をされた方もいらっしゃるので⁇
姿勢の歪みからくる不調を改善する為には自分の正しい姿勢に戻すこと、体幹の力がとても大切です😊
普段の生活がより快適に過ごせるように、男性の皆様もヨガで整えていきましょう!
同時刻に、たまプラーザスタジオ3Fでは、女性だけのWS【フェムケアヨガ】を開催しています。
この日は是非、ご夫婦で!パートナーと!ヨガを楽しみましょう!
ご参加お待ちしております☺️
【Men’s Yoga チケット販売中!】
¥10,560/3回分(有効期限:半年)
ご家族やご友人のプレゼントにも🎁
男性の皆様もヨガを生活の一部に。
ご予約お待ちしております。
【Men’s Yoga】
3月30日(土)10:00-11:30 たまプラーザ
ご予約、お問い合わせはこちらから。
mail: reserve@ksana-yoga.com
tel: 045-309-7293
#たまプラーザヨガ
#メンズヨガ
#ヨガ男子
#ヨガをはじめたい
#男性ヨガ
#ヨガ初心者