クシャナ16周年特別WS“YOGA CHITTA VRITHI NIRODAHA”とヴィパサナ瞑想

By Chihiro・

「ヨガって何？」そんな疑問を持たれる方は多い。その答えは、ずばり“YOGA CHITTA VRITHI NIRODAHA” 「ヨガとは心の作用を止滅させること」、とヨガの根本経典であるヨガスートラ第1章第2節に記されています。ヨガの定義がされているこの節を聞いても、やはり「…で？」という疑問が残ってしまうかもしれません。
「心の作用を止滅させるってどういうこと？」
「そもそも、なぜそんなことをしなくてはいけない？」
「止滅させると、どうなるの？」
など、疑問は絶えないかもしれません。
そんな疑問に応えながら、この“YOGA CHITTA VRITHI NIRODAHA” の世界を垣間見てみようとするのが、今回のクシャナ16周年特別WS。
ヨガをしている人なら、何度も巡ってくる疑問。哲学の講義と合わせて、ヴィパサナ瞑想の実践を通じて、体験的理解、ヨガの学びを深めていきます。
ヨギーの皆様のご参加を心よりお待ちしております。

日時：7月21日（日）13:00〜14:30
講師：長島千比呂（Chihiro）
場所：kSaNa Yogaたまプラーザスタジオ
受講費：マスター・ゴールド 3740円/ 会員 4290円

お申込み、お問合せは、お電話、メール、DMにて！
Tel 045−309−7293
Mail reserve@ksana-yoga.com

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