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10月kSaNa Yoga information
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メディテーションの本質とは? 自由が丘・たまプラーザ
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1月kSaNa Yoga information
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NaNdin WS@FAMILY WEEK
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Satsangha 1st YOGA LIFE 講座
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kSaNa Yoga 自由が丘 3周年記念 【感謝の日】
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マントラに込められた想い―【RYT200時間 石垣島24期】
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インドヨガワークショップご報告♪@たまプラーザ
ヨガの学びはつながっているー
ヨガの学びはつながっている。
先週、ヨガ哲学講座サットサンガに参加されていたTTC卒業生から、「あの時、学んだことが今日の講座で腑に落ちました」、そんな感想を話してくださいました。
今回の哲学講座では、主にプラーナヴァイユと呼ばれる私たちの内ではたらいてくれているエネルギーのお話をしました。
他にも、「いつも肋骨が開いて反ってしまう理由が分かりました」など、アーサナのミスアライメントやできない理由が、ヨガ哲学から紐解かれることも多々あります。ヨガの様々な知識や体験は、それらだけで成り立っているわけではなく、すべてつながっている。点と点がつながって線になり、その線が糸のように豊かな世界を織り成していく。
ヨガは学べば学ぶほど、その世界は拡がっていきます。