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11月、12月ビギナークラスのお知らせ。
WSのお知らせ【2/1(土)アドヴァンスポーズWS:シャラバーサナ】
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最近、チャレンジしてないなー。と思っているあなたへ!2月1日はアドヴァンスポーズWS【シャラバーサナ】を開催いたします。チャレンジするにはもってこいのポーズいつもの後屈の入り方とは違い、脚を上げていく中で後屈にしていくポーズです。足、脚を上げていく中で、体幹の力を養うことが出来るように
シャラバーサナに入る前には、ブジャンガ—サナ(コブラのポーズ)も練習していきます!ブジャンガーサナが苦手、もっと良くしたい!そんな方にもおススメのWSです!「新しいチャレンジをしたい!」大人の新チャレンジお待ちしています!
日時:2月1日(土)14:45-16:15
場所:自由が丘スタジオ
講師:Sophie
受講費:3740円(マスター、ゴールド)、4290円(会員)、4950円(一般)
*入会特典のWS招待チケットで無料で受講できます!
【お問合せ・ご予約】
resereve@ksana-yoga.com
045-309-7293