ジヴァムクティヨガWS開催! クシャナヨガ自由が丘

By kSaNa
ジヴァムクティヨガWS

昨日、自由が丘スタジオでジヴァムクティのワークショップがありました。

たくさんの方々にお集まりいただきありがとうございます。
ニューヨークで資格を修得されたMahiro先生に、講師に来ていただきました。

自由が丘ヨガスタジオ・教室にて ジヴァムクティヨガ Mahiro

流れのある動きの中で、身体をしっかりと動かし、集中や爽快感を感じられるジヴァムクティヨガ

ヴィラバドラーサナⅡ クシャナヨガ自由が丘ヨガスタジオ・ヨガ教室

「自分のエゴでポーズをとらない」という言葉が印象的でした。

ヴァクティ=献身 の精神を大切にしているヨガでもあります。

ポーズを自分の大切な人に捧げるつもりでとる。

だからこそ、自分の強さに気がつけたり、
自分の弱さと向き合えたり、愛情をこめてポーズをとることができる。

アジャスト クシャナヨガ自由が丘スタジオ・ヨガ教室ワークショップ

クラスの最初と最後に、こころのこもったマッサージ
手から触れ合うコミュニケーションも感じられるクラスでした。

そして、ご自身でキルタンバンドもされているMahiroさん
すてきな声のマントラに皆さん心ふるわせていたようです。

また、キルタンでぜひスタジオにお越しいただきたいと思います。
Mahiro先生、ありがとうございました!

ジヴァムクティヨガワークショップ クシャナヨガ自由が丘スタジオ・ヨガ教室

自由が丘(東京)&たまプラーザ(横浜) ヨガスタジオ・ヨガ教室
ヨガアライアンス認定校 kSaNa Yoga School クシャナヨガスクール
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