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たまプラーザヨガスタジオ リニューアル Vol.3
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7月 プラーナヤマ(呼吸法)ワークショップ【―呼吸の熱と冷を感じる―】@自由が丘
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2/10-2/12Shanti Days!! スパイスを効かせたお菓子販売
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タイヨガマッサージ WS〜脚の疲れ、腰痛を探る〜@たまプラーザ
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チャネライゼーション入門WSを開催しました!
クリヤヨガ 3回シリーズ WS たまプラーザ
Kriya Yoga Workshop クリヤヨガ ワークショップ @たまプラーザ
【 3回シリーズWS 】
Kriya Yoga とは?
クリヤとは浄化法のこと。つまりは、身もこころも
クリーンにキレイに整えるヨガのことです。
インド伝統のクリヤヨガの解説と実際の手法を体験するWS。
少人数制で丁寧にすすめていくので、
初心者の方でも安心してご参加いただけます。
ヨガの奥深さを味わいたい方にぜひ!
◆第1回 10月7日(日) 講義 クリヤ(浄化)とは? & 浄化のアーサナ
◆第2回 10月14日(日) 浄化のアーサナ & 呼吸法
◆第3回 10月21日(日) 浄化法(ネティ & トラータカ 他)
☆ 参加者の方に ネティポットをプレゼント!
日時: 2012年10月7日(日) 10月14日(日) 10月21日(日)
時間: いずれも14時00分から16時00分
受講料:15000円/3回(kSaNa会員 12000円/3回)
定員: 9名
会場: kSaNa Yoga School たまプラーザ校 ヨガシャラ(2F)
※要予約
お申し込み: クリヤヨガ 3回シリーズワークショップ
お申し込みは上記リンク先ページ 『kSaNa Yoga School オフィシャルサイト』にて
ご予約の欄に必要事項を記入し、「確認」ボタンをクリックしてください。
Instructors: Chihiro